上海队这回可真是倒霉催的，两天连着打两场比赛，这谁顶得住啊。球员们估计得累趴下，连口水都来不及喝。不过没办法，之前因为场地问题耽误了两场，现在只能赶鸭子上架了。其实联盟本来可以安排得宽松一点的，但是山西和北京队都有国家队球员，非要等他们回来才肯打，这下可好，时间全挤到一块去了。上海队这回可真是吃了哑巴亏，又要赶场又要应付强敌，真是难为他们了。
说起来，这种密集赛程对球员的身体影响可不小。连续两天高强度比赛，很容易导致肌肉疲劳，增加受伤风险。要是因为这两场比赛搞出个伤病来，那可就得不偿失了。不过话说回来，职业球员嘛，这种情况也不是没遇到过，关键看他们平时的训练和调整做得怎么样。要是平时就注意保养，临场发挥应该问题不大。
其实吧，这种背靠背比赛也不全是坏事。对于一些年轻球员来说，这可是难得的锻炼机会。连续两天高强度比赛，能让他们更快地适应职业联赛的节奏。而且，在体能不济的情况下还能保持专注，这对心理素质也是个很好的考验。说不定这两场比赛下来，队里就能发现几个潜力股呢。
说实话，这赛程安排真让人摸不着头脑。联盟是怎么想的，非得把两场比赛挤在一起。要知道，上海队可是要先打山西，然后马不停蹄地赶到北京，这中间连口气都喘不上来。这么搞，球员们能有好状态才怪呢。而且，这对球迷也不太友好啊。连着两天看比赛，谁有那么多时间啊？再说了，球票也不便宜，两场比赛下来，可不是小数目。
不过转念一想，联盟这么安排可能也有他们的苦衷。毕竟全明星赛马上就要开始了，再往后推就来不及了。而且山西和北京队都有国家队球员，人家肯定想等主力回来再打。这么一来二去，也就只能挤在这两天了。但是吧，这种安排还是显得有点草率。要是能提前做好规划，把补赛时间安排得更合理一些，不就皆大欢喜了吗？
说到底，这种赛程安排还是暴露出了联盟在管理上的一些问题。比如说，为什么不能在赛季初就预留一些时间用来补赛呢？或者说，为什么不能更灵活地调整赛程，让每支球队都能以最佳状态参赛呢？这些问题都值得联盟好好思考一下。毕竟，一个公平、合理的赛制，才能让整个联赛更有吸引力。
说实话，看到这种密集赛程，我就替球员们捏了一把汗。连续两天高强度比赛，这对身体的消耗可不是闹着玩的。尤其是上海队，还要在两个城市之间奔波，这更是雪上加霜。要知道，篮球比赛可不比其他运动，对体能的要求特别高。跑、跳、对抗，样样都少不了。要是体力跟不上，别说发挥水平了，就是站在场上都费劲。
不过话说回来，现代职业球员的身体素质确实比以前强多了。平时的训练和调理做得好，应付这种赛程应该问题不大。关键是要做好赛前准备和赛后恢复。比如说，在两场比赛之间，可以适当按摩放松一下肌肉，补充足够的水分和能量。要是实在吃不消，教练也可以适当调整轮换，让主力球员多休息一下。
其实吧，这种情况下，球队的医疗团队就显得特别重要了。他们得时刻关注球员的身体状况，一旦发现问题就要及时处理。要是因为这两场比赛搞出个伤病来，那可就得不偿失了。不过话说回来，这种高强度的比赛也是对球员意志力的一种考验。能在体力不支的情况下还保持专注，这才是真正的职业球员。
说起上海队，现在的处境确实有点尴尬。排名才第11位，离季后赛还有一段距离。这两场补赛对他们来说，可以说是机遇也是挑战。要是能全取两场胜利，那排名肯定能往上窜一窜。但要是输了，那可就更难看了。不过话说回来，上海队的实力还是有的，关键看他们能不能发挥出来。
其实吧，上海队现在的处境也不全是坏事。排名靠后反而没那么大压力，可以放开手脚去拼。而且，这种背水一战的局面，说不定还能激发出球员们的斗志。要知道，很多球队就是在这种时候爆发出惊人的实力，一路逆袭到季后赛。上海队要是能抓住这个机会，说不定还真能创造个奇迹。
不过话说回来，赢球哪有那么容易。山西队和北京队可都不是好惹的主。山西队现在可是联赛黑马，排名第二呢。北京队就更不用说了，周琦、曾凡博这些国家队主力在，实力摆在那里。上海队要想赢球，可得费一番功夫。但是吧，这种硬仗越多，越能锻炼球队。要是能在这两场比赛中有好的表现，对球队的士气提升可是大有帮助。
说到上海队的优势，那肯定得提到他们的内线。王哲林和洛夫顿这对组合，攻防两端都相当给力。尤其是王哲林，虽然最近几年状态有所起伏，但实力还是在的。只要他能找到状态，内线就是上海队的一大利器。洛夫顿就更不用说了，进攻端的火力相当猛。这两位要是状态都来了，对方内线还真不一定顶得住。
不过话说回来，优势归优势，关键还得看怎么用。上海队的教练组得好好琢磨琢磨，怎么才能把内线优势发挥到极致。比如说，可以多打一些内线进攻，让王哲林和洛夫顿多拿球。或者说，可以利用他们的挡拆来制造机会，给外线球员创造出手空间。总之，内线要是打开了，整个球队的进攻就会顺畅很多。
其实吧，内线优势不光是在进攻端，防守端同样重要。王哲林的身高臂长在那摆着，护框能力还是不错的。要是他能在防守端多站出来，给对方内线制造点麻烦，那上海队的赢面就大多了。不过话说回来，内线优势也不能太依赖。毕竟篮球是五个人的运动，光靠内线也不行。外线球员也得多支持内线，这样才能形成整体优势。
说起上海队的外线防守，确实是个让人头疼的问题。山西队的迪亚洛和古德温单打能力都不错，北京队的外线火力也不容小觑。上海队要是在外线防守上掉了链子，那可就麻烦了。不过话说回来，防守也不是光靠个人能力，更重要的是整体的防守策略。上海队的教练组得好好琢磨琢磨，怎么才能遏制住对方的外线进攻。
其实吧，上海队的外线球员也不是吃素的。布莱德索的经验丰富，李添荣和李弘权虽然年轻，但防守积极性很高。关键是要把这些优势都发挥出来。比如说，可以采取一些针对性的防守策略，对对方的得分点进行重点盯防。或者说，可以通过轮换来保持外线防守的强度，让对方的进攻节奏受到干扰。
不过话说回来，外线防守也不能光靠外线球员。内线球员的协防同样重要。要是内线能及时补防，给外线球员创造一些防守空间，那效果肯定会好很多。而且，好的防守往往能带动进攻。要是能在防守端造成一些失误，转换进攻的机会就来了。总之，外线防守是个系统工程，需要全队上下齐心协力才行。
说起山西队，真是让人大跌眼镜。谁能想到他们现在居然排在第二位？这简直就是个奇迹。要知道，山西队以前可不是什么强队，能保级就不错了。怎么突然间就变得这么厉害了？这里面肯定有不少门道。可能是引进了几个厉害的外援，也可能是本土球员突然爆发了。不管怎么说，山西队现在确实是个劲旅，上海队可得小心应对。
其实吧，山西队的崛起也不是完全没有征兆。这几年他们一直在稳步提升，只是今年突然爆发了而已。这里面既有球队管理的功劳，也有教练团队的功劳。他们肯定是找到了一套适合自己的打法，把每个球员的特点都发挥到了极致。而且，山西队现在士气正盛，这种气势上的优势也不容小觑。
不过话说回来，山西队现在的表现到底能不能持续下去，还真不好说。毕竟常规赛才打了一半多，后面的路还长着呢。要是他们能一直保持这种状态，那确实是个黑马。但要是后劲不足，那也说不定会跌出前八。不管怎么说，山西队的崛起确实给CBA带来了不少新鲜感。这种黑马的出现，也让整个联赛变得更有看头了。
说起山西队的外线进攻，那可真是让人眼前一亮。迪亚洛和古德温这对组合，简直就是CBA外线的一把尖刀。尤其是在关键球的处理上，他们的把握能力相当强。这可真是让对手防不胜防。不过话说回来，山西队的外线进攻也不光是靠这两位外援。他们的本土球员在外线的表现也相当不错，比如说原帅和贾明儒，都是能投能突的好手。
其实吧，山西队外线进攻厉害，跟他们的战术设计也有很大关系。他们的教练组肯定是花了不少心思，设计了一套适合球员特点的进攻体系。比如说，可能会通过挡拆来给外线球员创造出手空间，或者利用快速传导球来寻找空档。这种灵活多变的进攻方式，确实让对手很难防守。
不过话说回来，再厉害的外线进攻也有弱点。比如说，要是遇到防守强硬的对手，或者是内线保护做得好的球队，效果可能就会大打折扣。而且，过于依赖外线进攻也有风险。万一外线球员手感不佳，那整个球队的进攻就可能陷入困境。所以说，山西队还是得注意平衡，内外结合才是王道。
说起山西队的内线，确实是他们相对薄弱的环节。虽然有法耶这样的老将坐镇，但整体实力还是比不上上海队。尤其是在对抗强度上，可能会吃点亏。不过话说回来，山西队的内线也不是完全没有优势。比如说刘传兴的护框能力就不错，能给对方内线制造一些
