为什么说人一定要有边界感呢？没有边界感的人际关系，往往容易形成不平衡，这样的关系难以长久。你是否有过这样的经历，对一个人倾尽所有，一味的付出，结果非但没有受到对方重视和尊重，反而经常受到对方的无视，弄得心里很委屈。

在学校的时候，与室友的相处过程中，自己总是会主动帮对方带饭、拿外卖、占座位等等，是大家眼里的老好人。总是主动帮助别人，自己平时很少会麻烦别人，只要是他人的请求在自己的能力范围内，都会尽力去满足。然而你这样做了，你们的关系会变得越来越好吗？你的室友会越来越尊敬你吗？其实并不会。

这样一味的对他人好并不能赢得别人的喜欢和尊重，时间久了，反而对方会认为你做的这些是应该的，这些都是你的分内之事，对你的要求会越来越多，对你的期待也越来越高。如果你拒绝了一次，或者没有做到令对方满意，你们的关系就会受到影响。

看到这里，很多人都想不明白，自己明明是主动热心，默默奉献，对大家好的那个人，为什么这样的付出，却没有得到一个好的结果呢？

非但没有受到足够的尊重，自己的话语也似乎变得无足轻重，别人对自己也是爱理不理的。人与人的交往难道真的这么不公平？

其实这些问题的根源是在于自己对自身界限感的淡薄，或者说是没有边界感。在人际交往中，最重要的就是明确界限，有界限才会让对方有愉悦感，使彼此感到安全，把握分寸，守住原则，是人际交往的必备修养。

那么，什么是边界感呢？边界感就是在意识层面分清楚什么是你，什么是我，什么是你的，什么是我的，包括你自己拥有的财富，空间，价值观等等。我对我自己的一切负责，你对你自己的一切负责。

我不允许你为我的人生做主，我也不会替你的人生做主。没有边界感的人，在生活中总是不会拒绝别人，总让自己委屈的承受一切，在受到不公平对待时总是忍气吞声，为了讨好他人而放弃自身的信念。然而这样做的结果，往往是得不到对方的理解和尊重。

作为室友，你帮忙给别人带饭，拿外卖这些其实并不是你应该做的，也没有法律规则要求你一定要这样做。你做了这些其实都是出于你的好心，你的热心肠，是你自己先跨过了那条界限。所以对方才会不断的向你索取，不断要求你。

长期下去，他们会认为你这样帮助他人的行为，是你应该做的，成为了一种习惯。对你的期待越来越高，期待越高也就意味着失望越大。一旦有一天你做的行为没有满足他们的要求，对方就会对你有所抱怨，你们的关系就会越来越不好。

我们在与人相处的过程中，在付出时要懂得恰如其分，在满足他人要求前，要先从自身的感受出发。当你的界限感越低，别人不会对你更加热情，反而会更肆无忌惮的侵犯你的私有领地，而当你的界限感越明确，他人反而会给你应有的尊重。

人们往往不会珍惜轻易得到的东西，他们珍惜的程度与所付出的成正比。也就是说，你给予的过程太廉价，对方觉得得到的太容易，可以轻易获取的东西，即使大家再喜欢，也不会去珍惜它。

所以，要给自我设立门槛，你想从我这获取一些东西，你就要拿一些东西来换，就像是去超市购买商品要付钱一样。这样他们才会珍惜你的付出，才会更加尊重你。既定规则不仅对自我是一种舒适，也有益于关系的良性发展。

你越主动，越卑微，别人越会轻视你，你越有分寸，越有界限感，别人就会越尊重你。

自己要有边界感，不要让别人侵犯，同样对待对方也是一样。也不要去侵犯别人的边界，人与人之间不要走得太近，保持适当的一些距离才是最好的。

界限感过强最直观的体现就是强烈的控制欲。比如总是期待他人按照自己的想法和标准做事，认为自己什么都懂，总想主导影响他人的人生，干涉他人的生活，总是想要替他人出主意，给予别人建议，替别人做决定等等。

然而这些行为都是不可取的，非常引人反感。不要过多的干涉他人的生活，哪怕是最亲近的人，做好自己就好，做一个有边界感的人。