手机和wifi应该是我们最离不开的东西了

现在人们对手机和网络依赖程度很高，辐射的说法也越来越离谱：

微波炉有辐射，要离远一点？

WiFi有辐射，晚上睡觉要关？

手机有辐射，睡觉时要放远点？

吹风机有辐射，离太近会影响大脑......

虽然已经2024年了，“谈辐色变”的人还是很多：手机有辐射、wifi有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……

其实我们所处环境中的水、空气、土壤、岩石等，都存在一定的放射性物质，看不见摸不着的辐射，与我们生活息息相关，电脑、WiFi、手机的辐射都对身体无害。却常常引起很多人恐慌。

事实上，它们比太阳还安全呢！

平日里大家提到的辐射分为两种：非电离辐射和电离辐射。

非电离辐射：如wifi、微波炉、手机、吹风机、地暖、电热毯等，还有一些人百般阻挠的通信基站，都属于非电离辐射。它们威力非常弱，基本不用担心会对人体造成损害。

电离辐射：如宇宙射线、核辐射、X射线、CT等，这些对人体有害，会破坏DNA、杀伤细胞，存在致癌风险。所以我们在医院的CT房门口都可以见到如下标志：

不过过度慌张，常规检查的辐射量都是严格限制的，并不是拍几次片子、做几次CT就会影响健康。至于吃一根两根甚至几十几百根香蕉，就更是没有影响了（有影响也是吃饱了撑的）。

日常生活常见电离辐射

科普一下，每一位吸烟者的肺平均每年都会受到160000微西弗的辐射剂量，相当于在一年里拍了将近1600次胸部X光片。可以说，吸烟者的肺是家里辐射最强的地方，所以戒烟真的很重要呀。

总而言之，大家不必对身边的各种电器设备“谈辐色变”，Wifi也好，手机也好，都是非电离辐射，甚至不如紫外线给你带来的辐射强！

不过小编还是要劝大家睡觉的时候，手机最好放在1.5m外，因为不论如何，1.5m至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。