以至于我们都在扮演着自己不太喜欢的角色，不断地在讨好身边的人。

哪怕很不情愿，也要努力照顾着身边所有人的感受，却独独忘了自己的感受才是第一位的。

所以，我们总是尽可能拿出自己的热情来让他人感受到自己的善意。

但实际上对于别人情绪过度的外放，有时也会让对方感受到不自在，同样也会消耗自身的能量。

因为当你对一个人过度热情，对方只会觉得你没有任何的边界感，甚至会对你产生抵触的情绪，漠视你的善意。

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每个人所能承受的外界情绪也都是有限的，当你不断向别人释放自己的热情，自身的能量就会相应减少，从而消耗自身。

讨好别人，实则是在压抑自己，学会适当的冷漠，给自己增加些神秘感，反而更具有吸引力。

很多时候我们内心的拧巴，面对他人无理的要求也难以开口拒绝别人，不断委屈自己成为别人的情绪垃圾桶，都是因为我们太想要维系好人际关系。

但过于在乎和考虑别人，总是在替别人着想，反而适得其反，并不能真正的让关系走得久远。

你总是在迎合和讨好别人，习惯性的为别人付出，得到的不是别人对你同样的尊重和付出，而是对方越来越不把你看在眼里。

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单方面的付出只会让人觉得你很廉价，也会让对方觉得自己处于高位，可以去控制你，拿捏你。

因为知道你一直在讨好，不会反抗，更不在乎自己的感受。

在任何的关系中，一定是要先看到自己，再去看到别人的。

如果你自己都无法优先照顾好自己的感受，那你就很难处理好一段关系。

任何时候，都不要因为别人持续消耗自己，当你照顾好自己的情绪，别人也不敢怠慢你，而你也才能够得到他人应有的尊重，从而维系彼此的关系。

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似乎人到了一定阶段，越来越想为自己而活，不管外界的一切声音，开始让自己学着冷漠。

不再想着附和别人的观点，不再想着合群处于热闹之中，不再想听别人无止尽的抱怨，甚至对于别人质疑的声音，也懒得辩驳，也无需辩驳。

当你保持适度的冷漠，你会发现，时间和精力都可以留给自己了，你可以忠于自己的情绪，做自己想做的事情。

冷漠不是意味着对所有人都拒之千里之外，而是保护好自己的同时，让自己能保持能量去正视和处理一切关系。

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我们生活中的很多烦恼，大多也源自于处理不好的人际关系。

人生苦短，没有必要让他人的事情占据我们的心思，影响我们的情绪，甚至扰乱我们的生活。

学会适当的冷漠，可以避免我们在人际关系中纠缠，不用在世俗裹挟中伪装自己，与人保持一定的边界感，也能获得他人对我们的尊重。

不必过度在意人际关系，遇人随缘，遇事随心，对人适当冷漠，对自己时刻温柔。