永远不要在工作中索取“情绪价值”！不知道你有没有这样的朋友——很频繁地换工作，换来换去始终不如意，哪都干不长久。

我有一同学就是这样，他很有能力，但始终没什么作为，他总是说不喜欢现在的工作，于是每一份工作他都干不太久，而我们有很多能力比他差的同学，都在各自的单位得到了提拔，听说最近他已经完全失业，生活也过得一塌糊涂。

其实有时候，我们都会抱怨自己的工作，特别对于身处职场的人来讲，你工作的环境、你的同事、你的老板，都有可能让你不快乐。而想象中同事的友谊、领导的赏识，还有升职加薪等等，往往虚无缥缈，遥不可及。

所以很多打工人会觉得自己在工作单位没有成就感，没有归属感，甚至会认为自己在这里工作纯粹是浪费生命，毫无意义！煎熬和痛苦，随之而来。

但是，换工作，并不能摆脱这种状况，就跟我那位同学一样，其实不管到哪都一样，永远活在焦虑和内耗中。其实问题的关键还在于我们自己。和大家分享一个《庄子》中的小故事，或许能让我们摆脱职场中的焦虑和痛苦。

在庄子当中有这样一个故事，说的是中山公子牟和瞻子的一段对话。中山公子牟，本名叫魏牟，是魏国的王子，后来被封于中山，所以叫中山公子牟。而瞻子，是战国时期著名的哲学家。

公子牟被封到中山以后，非常苦恼，他对瞻子说：我现在虽然身处江湖，却时刻惦记宫廷里的荣华富贵，内心既不甘又痛苦，请问我该怎么办？瞻子说：你想的太多，应该多关注生活的重点、少一些胡思乱想，比如注重生命，因为生命最重要，这样你就会将名利看轻，也就少一些烦恼。

公子牟说：你讲的这些道理，我都懂，但就是控制不了心中的想法。瞻子给了他最后一个建议，他说：不能自胜则从神无恶乎？不能自胜而强不从者，此之谓重伤！也就是说，如果你不能战胜自己，那就顺其自然，接受它，这样，至少你就不再承受心理上的折磨，如果不能战胜自己，还要强迫自己保持克制，反而会遭受精神和身体方面的双重伤害。

听完庄子的这个故事以后，让我们回到现实。其实很多职场中人，面临的就是公子牟的处境，一方面对现状不满，另一方面又期望获得更多的认可与价值，生活在一种试图摆烂又极度焦虑内耗的状态。

有一个词叫“情绪价值”，职场中的煎熬和痛苦，大多源于对情绪价值的索取。庄子故事中的公子牟，被封为中山王，但他不甘于在封地平庸的生活，老是想要回到宫廷过上有权有势尽享荣华的日子。

很多身在职场的人也是一样，每天干着重复的工作，领一份薪水，但总感觉不值得，认为自己应该得到领导的赏识，获得升职加薪的待遇，甚至可以实现自己的理想抱负，当这些都没有实现的时候，他就会讨厌这份工作，并对同事、对公司、对老板产生严重的失望之感。

其实任何事，只要你的期望过高，就一定会做得不快乐。有人曾这样说过，说你不喜欢自己的工作，并不影响你继续工作，因为，你反正也只是为了拿这份薪酬而已。

也就是说，你工作的目的，是为了收入，除了收入以外，你还想要更多工资以外的东西，就是在过度索取“情绪价值”，因为很少有公司能够做到，既给你按时发薪水，还能同时满足你的其他要求。

如果你换一种思维，我们工作的目的，并不一定是因为我喜欢这份工作，而是为了生活，为了更好地生活，那么不就不会在乎同事好不好相处、老板是否时刻都对你微笑。

所谓的人生价值，追求与意义，应该是在你的生活足够安稳之后，再去考虑的问题，西方有句谚语，说：不要再谋生的地方寻找生命的意义！工作就是工作，只是你谋生的方式而已，工作必须给你薪酬，但不包括给你激情与乐趣，更不可能帮你实现宏大的人生理想。

所以，对于大多数普通的上班族而言，永远不要试图在工作中索取无谓的情绪价值，对于一份工作而言，如果你还想得到更多工资以外的东西，势必就要付出更多工作以外的东西，比如挖空心思与同事搞好关系，想尽办法迎合领导的意图，而这些付出，往往得不到理想的回报，反而会带来失落与抱怨，增添无谓的烦恼和压力。

当然，如果你认定自己注定是不平凡的那一个，那就勇敢地去追求你的理想，而不要纠结于一份普通的工作。总之，工作，就像感情一样，太认真，你就输了！如果只是打工，那就千万别上头！