人到中年，千万别做跟苏东坡一样的傻事，结果被他妹妹苏小妹无情嘲笑。
北宋时期，著名的文学家苏东坡与和尚佛印是好朋友。他们经常在一起论战，却常处下风，心里很不甘心。
一天，东坡先生去拜访佛印，与佛印相对而坐，东坡先生对佛印开玩笑说：“在我心里，你就是一堆狗屎”。而佛印则微笑着说：“在我心里，你是一尊金佛”。
东坡先生觉得自己占了便宜，颇为得意，认为此次终于站了上风。回家后得意洋洋的向妹妹提起这件事，苏小妹却说：“哥哥你错了，佛家说：‘佛心自现’，你看别人是什么，就表示你自己是什么，你把他看成了一坨屎，你的内心就是一坨屎阿”。
苏小妹的话应正了那句“以己度人”的古话。人们总喜欢把自己的想法投射到他人的身上，这也是心理学中著名的“投射效应”。
俗语说：“以小人之心度君子之腹”，讲的就是小人总喜欢用自己卑劣的想法去猜测品行高尚人的心思。
贪婪的人，认为别人也都视钱如命；经常说谎的人，认为别人也总是说谎。
东坡先生说这话时，估计不知道投射效应，不然不会犯这种低级错误。
投射效应
投射效应，在我们日常生活中无处不在。
在认识和评价别人时，总免不了受自身的影响，不由自主的，以自己主观的想法去揣测别人，觉得既然我们这么想，别人肯定也会这么想。
总是习惯将自己的思想、情感、经验不自觉地投射到他人身上，从而影响我们对他人的看法和行为。
假设你是一个围棋迷，每天都会花很多时间研究棋局。当你和朋友聊天时，你总是忍不住谈论围棋，不管对方是否感兴趣。
如果对方没有回应，你会觉得他们不理解你，甚至不尊重你。这就是典型的投射效应，将自己的热情和兴趣投射到他人身上，忽略对方的感受，却暴露了自己内心真实的想法。
投射效应还有另一种表现形式，是感情投射。即对自己喜欢的人或事物越看越喜欢，越看优点越多；自己不喜欢的人或事物越看越讨厌，越看缺点越多。
这种情况多发生恋爱期间，热恋时觉得自已的另一半怎么看都非常完美，越看越喜欢，一旦失恋，越看越觉得对方满身都是缺点，憎恨之则溢于言表。
走出投射效应
投射效应是主观意识在作祟，会让我们拿自己的感受去揣测别人，缺少了人性沟通中认知的客观性，从而造成主观臆断并陷入偏见深渊。
《庄子·天地》中记载了这样一个故事：
尧到华山视察，华封人祝他“长寿、富贵、多男子”，尧都辞谢了。华封人说：“寿、福、多男子，人之所欲也。汝独不欲，何邪？”。
尧说：“多男子则多惧、富则多事、寿则多辱。是三者，非所以养德也，故辞。”
故事告诉我们，人的心理特征不同，即使“福、寿”等也不能随意投射给他人。
所以，我们要保持理性，克服潜意识和惯性思维，让事物还原本来的面目，从而消除这种效应带来的影响。
首先，要客观的认清别人与自己的差异，不断完善自己，不能总是以己之心度人之腹。
其次，要承认与尊重差异，多角度全方位的去认识彼此。
最后、为了避免投射效应，要学会换位思考，也就是设身处地的站在对方的立场去看问题。
总之，我们每个人都是独特的个体，拥有不同的经历和观点。
在与人交往时，要保持开放的心态，尊重差异，管理好自己的情绪，减少投射带来的负责影响，让生活更好美好。
