结婚生娃之后，为了能够更好的照顾孩子，很多女性朋友都会变成全职宝妈，在家里全职带娃，负责家里的一日三餐。

湖南女子曾秀清也是如此，自从家里有了二胎之后，曾秀清便成为了全职宝妈，没有出去工作，而是选择在家里全职带娃。

最近曾秀清将一家三口的饭菜晒在朋友圈，没想到走红了，引发了亲朋好友们的围观，网友看后点赞道：“真是贤妻良母典范啊，这饭菜看得我的垂涎欲滴了。”

到底曾秀清给一家人做的晚餐饭菜如何呢？咱们一起来看看吧。

首先是一道毛豆，毛豆是夏季最常见的美食菜肴，深受人们的喜爱，将新鲜的毛豆去掉壳，留下果然，然后将其清洗干净。

将毛豆放入碗中，加入少许辣椒汁，少许盐，少许蚝油，然后将碗中的毛豆放入锅中蒸20分钟，这样做出来的毛豆虽然做法简单，但是却美味十足，非常适合下饭吃。

其次是芹菜炒肉，将新鲜的猪里脊肉切成薄片，然后加入少许盐，少许生抽，少许淀粉，将其腌制入味，最后加入少许油，让猪肉不会相互粘粘在一起。

锅中起油，下入少许食用油，放入腌制好的猪肉炒出香味，捞出备用，锅中留底油，放入蒜头，下入泡椒，放入芹菜爆炒。

翻炒片刻，在将炒好的猪肉倒入锅中，加入少许盐，少许蚝油，进行调味，大火翻炒收汁出锅，这样炒出来的芹菜炒肉咸香美味，特别适合下饭吃。

曾秀清有做饭的天赋，很多人菜肴只需要看一遍便知道怎么做了，比如这道爆炒大肠，这是丈夫非常喜欢吃的菜肴，但以前曾秀清并不会做。

如今在网上看了一遍美食博主的视频，便学会了，先要将大肠放入白醋，少许盐，少许面粉清洗干净，然后切断，将其放入滚烫的锅中焯水1分钟捞出。

然后放入冷水中过凉，锅中起油，放入蒜头，泡椒炒出香味，锅中大火，下入大肠爆炒，加入盐，生抽老抽调味，最后下入芹菜爆炒即可。

秋葵是很多人夏季非常喜欢吃的一道青菜，虽然秋葵名字中带有一个“秋”字，但其实它是属于夏季的应季蔬菜。

将秋葵对半切开，锅中放入水，烧开后，下入少许盐，少许食用油，然后再将秋葵倒入锅中进行焯水，3分钟后即可捞出。

捞出将秋葵摆入盘中，然后加入少许辣椒汁，蒜头，盐，生抽，蚝油调味，这样做出来的秋葵吃起来味道更加清爽。

白灼虾是曾秀清两个孩子非常喜欢吃的菜肴，将新鲜买的活虾，直接放入锅中进行焯水，待虾变色后直接捞出。

吃的时候可以准备一小碗辣椒酱油汁，也可以直接拿着虾吃，不管是蘸着辣椒汁，还是直接吃，白灼虾都是美味的，营养也很丰富，孩子特别喜欢。

曾秀清每天下午五点左右就要开始准备做晚餐了，六点半丈夫就下班回家了，由于一个人做饭还要照看孩子，所以做饭的速度也会比较慢，不过好在曾秀清心灵手巧，做出来的饭菜全家人都爱吃。

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