“心若放宽，万事皆安；心若计较，处处烦恼。”
莫言：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。”
一、生气无用又伤身，冲动是魔鬼
古人说：“忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”
生气就像失控的火，不控制就会成灾，给人带来痛苦。
生活里，常遇不如意事，工作压力、人际复杂、家庭琐事，都能惹人生气。
可生气能解决问题吗？不能。
生气不能改变事实，还让人失去理智，做错判断和决策。
像在重要商务谈判中，一方因对方条件不合预期，马上发火，没了冷静耐心，跟对方激烈争吵。
结果谈判破裂，合作机会没了。
本可理智沟通解决的，因生气没法挽回。
再如家庭里，夫妻为小事争吵，互不相让，越说越气。
不仅伤感情，还让家里气氛紧张压抑，孩子也受伤害。
就像“野马效应”，蝙蝠叮咬对野马本不致命，可野马控制不了愤怒，狂奔力竭而亡。
生气就像小蝙蝠，看似小，却能让人陷在情绪里。
所以要知道，生气没用还伤身，得学会控制情绪，才不会被情绪控制。
二、争气好过生气，努力提升自己关键
“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”
人生路上遇挫折困难，别光生气抱怨，把这情绪变动力，努力提升自己改变现状。
知乎上有个真事。
一年轻人毕业进公司，经验少常犯错，被领导严批。
他生气委屈，觉得领导不公。
但没陷在这情绪里，而是决心争气，努力提升。
业余学专业知识，参加培训，业务水平提高。
后来得到领导认可，还晋升了。
反过来，要是一直生气，抱怨不公，不努力改变，可能就没法摆脱困境，只能原地踏步。
生活里不如意多，生气没用。
只有争气，提升能力素质，才能在竞争里站住脚。
像种子在土里努力长，最后破土见阳光。
所以争气好过生气，用行动证明价值。
三、控制情绪是修养，情绪稳定显格局
能控制情绪，是修养深。
面对挫折困难，不轻易生气，不受情绪影响，平和应对，这是内在力量。
比如在公共场合，有人不小心踩你脚，你发火，坏心情还影响别人。
笑着说“没关系”，显宽容大度，自己也心平气和。
再比如团队合作，跟同事意见不合，冷静听对方，理性说自己，一起找办法，能完成任务还增进感情。
可控制不了情绪，动不动生气，就是格局小。
一点小事就暴跳如雷，失去理智，难成大事。
像朋友聚会，因小误会就当场发火争吵，大家不欢而散，失去朋友信任友谊。
工作中，领导一批评就情绪崩溃，消极怠工，难被赏识重用。
控制情绪是修养，情绪稳定显格局。
能掌控情绪的，在复杂世界里清醒，做明智决定；情绪易失控的，被情绪奴役，陷困境出不来。
创优咖情感寄语：
有人说：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。”
莫言这话提醒咱，远离生气，以争气为桨，控制情绪为帆，驶向美好未来。
希望大家都学会控制情绪，做生活智者。
用户10xxx55
生气可以，但不要生闷气，要找到发泄口！