①、睡眠质量极高，每天躺下闭上眼睛，便能迅速进入梦乡，完全没有失眠的问题。
②、从不挑食，肠胃不错，什么食物都会去尝试，无论是酸甜苦辣咸，都能轻松驾驭。
③、头发有光泽，头发润泽、茂密，没有掉发和发际线后移的困扰，说明气充血足，身体健康。
④、完全看不出实际年龄，比同龄人显年轻，皮肤紧致有弹性，皱纹也很少。
④、走路速度快，走路速度快说明关节灵活，气血足，有好的运动能力，不会稍微运动一下就满头大汗，气喘吁吁。
⑤、体重正常，不是一吃就胖或者怎么吃不胖。身材还可以，比较标准，既不发福也不松垮，展现出健康与活力的美。
⑥、每天睡眠充足，每天清晨醒来都精神焕发，状态很好，一天下来哪怕很忙，也不觉得累。
⑦、上厕所规律，特别是大号，能当天或者隔天上厕所的，表示身体也还年轻。
⑧、声音响亮，中气足，不会说了几分钟的话，就感到相当疲惫。
⑨、心态平和，每次遇到事情都能冷静应对，情绪稳定得像个智者一样！这说明心神养得好，心理健康状况良好！
有5条以上，说明你的身体还很年轻，大家都中了哪几条呢？
50岁，没有小肚子，头发茂盛乌黑亮丽，身高168，体重58，全中
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只中了2和4，胃口好，看起来年轻10来岁，但是失眠身体也较虚