下后你会干什么?看了这篇别再说摆烂了!想要自我提升、增加收入，这8件事八起来~

毕竟，除去吃饭洗漱等，到晚上12点大约有3小时时间，粗略计算一年就是1000小时，可别虚度啦。

1提升专业能力

在工作中，专业能力就是你的底气，不管是听课考证，还是主动获取前沿讯息、了解行业动向，多了解一分多一分底气。

2提升表达力

如果说专业能力是硬实力，那表达能力就是软实力，如何与客户沟通，与同事相处，向领导做汇报，都是技术活。

3开启副业

左手主业，右手副业，多元平衡，不仅能带来不同的体验，更能多一份收入，多香啊，副业这个事儿，结合你喜欢的和擅长的去做：比如做自媒体、写作投稿变现、画画变现、课程变。

4读书

读书真的是性价比zui高的一件事，你读过的书都会藏在你的气质里，没有白读的书哪怕是一天十分钟，坚持下去都大有裨益。

5拓展自我边界

也就是我们常说的，不待在舒适区，多接触不同的圈层，格局打开会碰撞出许多有意思的火花，发现不一样的自己。

6收拾房间

把衣服洗的香喷喷的，不需要的东西处理掉舒适的环境能够带来好心情，缓解一天的疲惫。

7养生护肤

哪怕是网上冲浪，也可以把时间利用起来，敷个面膜泡个脚，好好照顾自己，保持好状态

8运动

现在年轻人的身体状态可谓直线下降，小小年纪颈椎就不行了，这疼那疼的，身体可是搞事的本钱哇，不管是楼下跑跑步，还是跟连刘畊宏、做做帕梅拉或是适合自己的运动都行，把运动成为生活的一部分，让运动成为你保持健康、提升状态的方式 ~

很多人觉得自己经常加班，根本没那么多时间只能说如果你很迫切地想要改善生活状态，时间也是可以挤出来的，与其眼馋，不如让自己更努力一点，去过滚烫的人生!