不要害怕，越害怕你的人生越糟糕。
人一年其实只需要完成一件最重要的事。那事是什么？——你自己想。
重点不是一年完成了几件事，而是这最关键的核心你干掉了吗？
干掉了，即便一年只能解决一件——十年连亘起来，也足矣使你大上一个台阶，状态质变了。
最可怕的不是间或碌碌无为，而是持续性温水煮青蛙——那便是你一生的缩影。
高手永远选择主动出击。一旦嗅到一丝机会，一定要主动把你最好的一面展现出来，把你的欲望和决心展现出来。
即使最后没成功也无所谓，不过是一条消息、一个电话、一顿饭局的事。
但是由于你的主动，大佬就记住你了。一旦日后有其他机会，你很可能会出现在“备选名单”的最上方。
1、怕社交
人生99%的痛苦，都源自人际关系。
对于有“社交恐惧”的人，更容易陷入精神内耗之中。
当代人的社交恐惧，没有最强，只有更强。
害怕社交，不喜欢交朋友跟陌生人打交道，对他们来说是一件“特别耗能量”的事情；跟陌生人进行的不确定的，未知的社交，让他恐惧。
与社交和热闹比起来，他们更愿意“宅在家里”，藏起来；只有在独自一人的时候，他们的内心才能得到安宁。
在人多的公众场合，说话容易紧张，大脑空白，面红耳赤，语速加快，总是在意别人的眼光和看法，怕自己说错，给人一种不自信、唯唯诺诺的感觉，久而久之，不爱社交。
多与开朗的人交朋友，多微笑，随和一点些，让人想要和你做朋友，大胆一些，其实没什么好怕的，没有人在背地里窃窃私语说你的坏话，说不定只是在夸你好看。
2、怕别人不开心
有时会因为别人无心的一句话，就会妄自猜测很久，总是迎合别人的想法，害怕别人在背后议论自己，所以为了给别人留下好印象，总是小心翼翼，生怕自己做得不好。
要知道，别人是别人，自己是自己。你是为自己活，不要被别人的话束缚了自己。别太在意别人的目光，其实自己开心才是最重要的。
公交车上，如果邻座的人看见别的地方有空座转身离开时，就会很受打击，感觉自己一定是特别不招人喜欢，连陌生人都要离自己远远的。
为什么会有这样的感受呢？
从心理学的角度说，这是一种心理边界模糊的表现。
每一个人都有自己的心理边界，它就像一条护城河一样将自己与他人区别开来。
如果一个人有清晰的界限感，他会意识到人与人之间的不同，自己与他人之间的不同，知道哪些是自己的事情，哪些是别人的。
为别人的情绪和感受负责，就是一种越界的行为。别人不高兴时，可能是ta遇到了什么烦心的事，也可能是刚和谁发生了争执，甚至只是单纯的想起了某些伤心的往事。这些都与你无关，并不是你现在站在人家旁边，就是你的责任。就像并不是医生帮产妇接生孩子，就自然成了孩子的爸爸一样。
3、怕被人嘲笑
总是过于追求完美，对自己特别苛刻，生怕被别人嘲笑。做事唯唯诺诺性格软弱，做任何事都怕丢脸，内心胆怯，不敢去做
无论何时，人生仅有一次，要学会接纳自己的平凡。你在别人那里根本没那么重要，很多时候别人早就忘记了，只有你还念念不忘，不要在别人眼中修行你自己。
人类的认知，有一种特别不好的习惯，那就是习惯于通过认知自己来认知别人。比如，你觉得做错了事情，或者贫穷和丑陋，是值得嘲笑的，
然后当你做错事情，或者处在贫困的状态下的时候，你就觉得所有的人都会嘲笑自己。
类似于，你自己不喜欢吃苦瓜，于是，你觉得别人也不喜欢吃苦瓜。
这是人类的一种认知惯性，即人类很容易把其他人当做和自己一样，认为其他人也会和自己一样，因此，会很在意别人嘲笑自己或者如何看待自己。
4、怕表现自己
老是不敢去社交，公众场合一讲话就脸红，说话声音小，语气软弱犹豫语音颤抖，不能很好地表达自己思想讲话切不到重心。放不开，就更不敢去表现自己。
“学会勇敢，大多数时候你所害怕的根本不算啥，如果因为害怕被指责而不敢尝试，那你就永远得不到锻炼，将会失去变得更好的机会！
5、怕自己不优秀
从小到大你总是被拿来和别人做比较，小时候是比成绩，长大后是社会地位和薪资。感觉方正自己做什么都做不好，干脆就不做了。
么放下心态，我们只需要与过去的自己比，不要自我轻易否定，给自己一点信心。只要你努力了就是进步，那你已经很优秀了！
6、怕冲突
总怕别人不喜欢自己，不敢和人发生冲突，不敢拒绝别人的要求。为了避免与人发生冲突，刻意不发表自己的意见、主动牺牲自己的利益，以求与别人保持一致。
冲突也是一种沟通方式，合理表达自己的意见是每个人的权利，不代表是对另一方的反对和敌意。真正应该思考的是如何正确有效地表达自己的观点。
所有冲突本质上都是利益的博弈，倘若我心生恐惧、选择退缩，旁人便能轻易看穿我的胆怯，进而趁机掠夺本属于我的资源。
总是瞻前顾后，被恐惧束缚手脚，最终只会碌碌无为，一事无成。
真正明智的做法是，当困难找上门，不抱怨命运不公，不被难题吓倒，也不嫌弃解决过程繁琐，而是把每一次挑战，都当作上天馈赠的成长契机。
在应对难题的过程中，不断审视内心，发现自身不足，持续完善自我，这样才能蜕变，成为更优秀、更强大的自己 。
点亮【在看和赞】，你我共同成长。
