俗话说：

“人生不尽意之事，十之八九。”

我们的一生中，往往会遭遇许多不顺心的事，挫折与困难才是人生的常态。

遇到困难时，如果你不主动去战胜，困难可能就会淹没你。

生命的本质，就是一个不断解决困难的过程。

遇到顺境固然是好，遇到困境也不必慌张。

保持这三种心态，就能尽快走出低谷，拨云见日。

遇到困境，脚步不慌

不慌，其实是靠生活积累的底气。

公司邀请了几个讲师给全员培训，还差半个小时到点，突然收到消息说第一个上场讲师暂时来不了。

一想到公司的高层领导全部都会参加，负责筹备培训的同事一下就慌了。

后来她的上司知道后，马上联系讲师确定时间，调整其他讲师的上场顺序，安排人员更换课件，最终圆满完成了培训。

遇事不慌，不仅体现了紧急关头灵活的应变能力，更是一种积极平和的心态。

面对生活中的未知变数，我们可以选择用积极、乐观的心态来迎接，才能在不确定的境况中，找到正确的方法。

有人说：

“凡遇事则以安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。”

许多事情，一旦刚开始就乱了手脚，不仅解决不了问题，反而会带来更多麻烦。

如果能平稳情绪，就能游刃有余应对万难。

生活就像一盘棋局，越是心浮气躁，越容易下错棋，从而乱了阵脚。

在棋局中，失误或许可以重新开始，但是人生却不会重来。

唯有保持冷静，认真对待每一步，方能有可能成为人生的赢家。

遇事不慌，沉着应对。

当你能够稳定自己情绪时，就会发现，那些表面上难以解决的难题，实际上都有相应的解决方案。

忘记过去，轻松前行

泰戈尔说：

“如果你为失去太阳而哭泣，那么你也将会失去星星。”

沉浸在回忆中的人，往往不愿意勇敢地正视现实。

倘若你对往事念念不忘，恐怕连当下也会错失。

三年前，表妹和男友分手了。

她待在房间里三天三夜不吃不喝，一直沉浸在上一段情感中。

亲戚朋友纷纷劝她再开启一段新的感情，她却听不进去。

虽然追求她的人不少，可她看都不看一眼，始终盼着男友能回到她身边。

直到后来，前男友找了一个新的女朋友，她就更加痛苦。

嘴里整天不停地咒骂前男友，甚至还产生了轻生的念头。

几年时间里，她不仅把自己折磨得精神崩溃，也给家里人带来许多困扰。

有人说：

“过去可以像影子一样跟随着我们，但不应成为压在我们背上的包袱。”

我们要尝试释放过去的负担，以轻松的心态面对未来。

人生需要有胸怀，也要懂得释怀。

唯有如此，才能拥有幸福的生活。

一天晚上，我去拜访一位被人栽赃的朋友。

刚准备吃饭时，朋友就接到一个电话。

原来是有人想告诉他，是谁在背后栽赃了他，但是朋友却打断说：

“千万别告诉我，我不想知道。”

我有些诧异，等朋友挂断电话，问他为什么。

朋友解释说：

“知道了又能怎么样？

有些事不需要知道，需要忘记。”

我对朋友那种豁达的态度深感敬佩。

保持快乐的关键在于主动减轻压力，而其中最为有效的方式便是学会主动遗忘。

亦舒说：

“能够忘记，真是天下最大的福气。”

遗忘，是一种解脱，不能遗忘，那才是负担。

在漫长的人生中，我们固然会记住一些事，但更应该学会忘记一些事。

接纳自己，成就人生

有人说：

“风往哪边吹，草就朝哪边倒。”

许多时候，我们感到生活过于疲惫，并非因为生活本身不好，而是过分在乎别人的看法。

一心想让自己变得更加完美，但却无法接纳自己的平庸，始终在患得患失中挣扎。

然而，学会接纳自己，才是人生最重要的一课。

听过一个故事，有一位王子天生才貌双全，却偏偏是个驼背。

他不能接受这个事实，于是寻遍了全国的名医求治，但却没有丝毫改变。

慢慢地，他变得越来越自卑，再也不愿出现在众人面前。

直到一位智者出现，才改变了王子的现状。

智者邀请了一个雕刻家，为王子塑造雕像，并把它放在宫殿门旁。

王子的雕像背部笔直，光彩照人。

智者告诉王子：

“只要你愿意，你就如雕像一样。”

于是，王子时刻提醒自己要挺直腰身。

直到有一天，王子果然变得和雕像一样挺拔。

蒙田曾说过：

“真正伟大的事，是一个人明白如何做自己的主人。”

尽管王子的身份没变，但当他学会接纳自己后，他就变得更加出色。

人生的旅途中，最大的修行莫过于接纳自己。

所有过往如同飘散的云烟，明天的一切充满未知。

无论你是完美，还是平凡，唯有懂得接纳和正视自己，才能创造不平凡的人生。

▼

柏拉图说：

“生活并非一帆风顺，即便身处愉悦的顺境，你也会遇到需要克服的困难。”

得意时不必太过欢喜，失意时无需过于沮丧。

如果眼前的环境一时难以改变，那么就从改变自己的心态开始。

勇敢地面对眼前的困难，将注意力专注在可以掌控的事情上，相信在努力之后会看到眼前的曙光。

作者 | 紫翘·筷子

图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿