人须在事上磨，方能立得住;方能静亦定，动亦定。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。——王阳明
孟子曰:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其皮肤。”一个人只有经历苦难，在苦难中不断强大自己的内心，才能承担起老天给予的更多人生使命与责任。
当苦难成为每个人所必须面对的东西，面对苦难采取的态度与行为，这将决定一个人人生所能达到的高度。
面对苦难，很多人的反应就是怨天尤人，埋怨命运对自己不公平。而那些所谓厉害的人，则能够坦然接受，积极应对，永不放弃，把人生的至暗时刻变成自己终生的财富。
苦难就是财富，大磨得大道，小磨得小道，不磨不得道。贵州龙场是王阳明最艰难的一段时光，也是他人生最闪光的时刻，他用'龙场悟道'给我们上了生动的一课。
01越是艰难处，越是修心时。
王阳明的一生非常坎坷，甚至说非常倒霉，他心怀仁义、天下，却屡被猜忌不得志，遭受廷杖、贬谪的不公，甚至被追杀......
可谓受尽了命运的折磨，依常人，早就挺不下去了，然而，他坚信：越是艰难处，越是修心时。越在这个时刻，越能淬炼一个人的心智。
所以，即使被流放瘴毒遍地、生存都困难的龙场，他却能沉静下来，不断反思自己，不仅没有埋怨命运的不公，反而感恩这里的安静，乐观知足、充实的过好每一天。于是，在这最艰苦的时候，他创立了举世著名的“心学”，这就是著名的“龙城悟道”，从而成为千古奇人。
这个世界没有绝对的不幸，关键怎么看，心是一切的根源。
02心有定盘，徐徐图之。
人生最耗能量的是抱怨。王阳明说:“知命者不怨天，知己者不怨人。”
当挫折与困难出现，很多人习惯于怨天尤人，把一身的力量用错了地方。抱怨就是吸引，你抱怨什么，就会吸引来更多的与之频率匹配的东西。越抱怨，人生越艰难。
事实是，没有任何一个人，能在抱怨中迎来人生的转机。与抱怨同样可怕的思想是“等靠”，面对困境，不是积极寻求解决问题的方法，而是期待与幻想能有贵人相助，得到上天的眷顾。这种源于内心弱势文化的思维，注定了白白浪费一次次自我重生的机会。
在龙场的艰难岁月，王阳明更加明白了一个道理:凡事只能靠自己。面对没吃无住恶劣的生存环境，他没有等待，而是积极行动起来自救。
刚到龙场，无处安身。王阳明寻找一个山洞，虽然狭小，却也可以暂时安顿下来。被他真心感化的当地少数民族又主动帮他搭建了一间茅屋，在大家的热情帮助下，王阳明终于拥有了一个温暖的小窝。
俗话说:“靠山山倒，靠人人跑，人生唯有自己才靠得住!”求人不如求己，遭遇挫折，真正能够帮助自己的，还是自己。
陷入人生低谷，只有自己主动上进，不断反省完善自我，才能度过危机，真正闯出一片属于自己的蓝天。而当你开始“自救”时，你坚定的信心会吸引来那些助你成事的资源，此所谓“自助者天助”也。
03 凡事向内找答案
关于向内求，有这样一个故事：
一位太太多年来不断抱怨对面的太太懒惰：“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子......”
直到有一天，有个朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把太太窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是太太自己家的窗户脏了。
向外看的人，有梦；向内看的人，清醒。
《孟子》云：行有不得，反求诸己。事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，不要怨天尤人，而要反躬自省，一切从自己身上找原因。一切从自己的身上找原因，是一种内心的自省，是要让自己活得更真实些。
生活在世间，就像开车在路上，路直直着走，路弯就弯着走。发生交通事故，或者翻进沟里，就要反思自己操作不当。如果抱怨道路太多曲折，是没有价值和任何意义的。
人生这条路上我们背着两个包袱，一个包袱上写着他人的过失，另一个包袱上写着自己的过失。然而人们却往往把写着他人过失的包袱放到胸前，而把写着自己过失的包袱放在了背后。
很多时候做事并不是别人限制我们，而是我们自己限制了自己。我们总是能理智的去分析别人的错误，却习惯眼睁睁看着自己一步步落入迷途。
凡事先向内求，觉察自我，自我认知。当一个人懂得了凡事先内求的时候，懂得寻求内心自我认知与生命体验的时候，真正开始关注生命本身的价值，他就放下了骄傲和自满，放下了成见和教条，就会从迷茫中沉着下来，从焦虑中冷静下来，对生命有客观认知，尊重自己的内心体验，有自己对事物的理解和判断。
凡事少指责他人，先要求自己，找出自己自身的问题，努力加以改正。将自身的原因解决了，问题便也迎刃而解了。在自省的过程中，也可以让自己更加平静，获得本应有的真实与智慧。
董宇辉对话王阳明时刻
1.“努力不是为了证明自己多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力积淀的涵养和能力，可以成为我们抗衡一切风雨的底气。
2.绝境只是一种心境
绝境从来都不是真的走投无路，而是一种心境，董宇辉和伙伴在开始直播的时候，心里也有过动摇，但他们没有被心里的“绝境”打扰，依然做自己该做的事,才有了现在的成功
3.不要沉溺在悲伤的情绪里
我们有消沉的权利，但是不要放纵自己一直停留在消沉的世界，因为趴在地上太久，再站起来就很难了。
4.遇事反求诸己
当我们遇到困难，开始向内寻求答案而不是依赖外界的时候，我们就开始成长开始强大了，到最后会发现，人生最曼妙的风景是任尔东西南北风，我自娟然不动。
5.你永远没有准备好的时候
不要等准备好了再行动，因为你永远没有准备好的时候，不如边行动，边准备，在行中知，在知中行，想都是问题，做才有答案。
