爱情这个东西很奇妙，爱一个不需要任何理由，有的是一见钟情，有的是日久生情，不管是哪一种爱，都是来自一种感觉，所谓的感觉也不过就是异性的吸引，荷尔蒙起了关键的作用，多巴胺给了爱的勇气。
一个人爱你的时候，你怎么样都会爱你，可以上刀山下火海，不爱你的时候，就算你柔情似水，就算每天跪舔，你不要了自己的尊严，也是无济于事，无论你怎样努力，就算每天三叩九拜也没有任何的作用，爱情这件事情谁也说不清楚，只有当事人自己心里明白是怎么一回事儿。
道理很容易让人懂，可是做起来就不是一件容易的事情了，一旦被分手就转不过来弯，明知道对方已经不爱了，可自己就是不甘心，就算放下了自己的尊严也想要挽回，甚至走了极端，可是无论你怎么做，不爱就是不爱了，越是纠缠越是让人讨厌，一切都是来自自己投入的太多，心里的不平衡让人痛苦不已。
为什么在没有征兆的情况下突然提出分手？
有些人会遇到这种情况，感觉一切都很正常，可突然对方提出分手，理由就是一句话，‘我们不合适’，‘你是一个好人’‘希望你找一个比我好的人’‘我们以后还可以做朋友’‘我配不上你’等等。
说了这些话的人，里面没有一句是真话，都不过是一些托词，于是被甩的人就开始想不明白了，是我哪里做得不好了吗？还是我哪里做错了什么呢？自己开始胡思乱想。其实并不是你做错了什么，大部分原因是人家有了别人，但也有可能就是不爱了，无论哪一种原因，你都没有必要去追问，因为你得不到真相。
也并不是你做错了什么，你也没有必要自责，也没有必要去纠缠，更没有必要去跪舔，分手就是分手了，不爱就是不爱了，不需要任何的理由，如果就是抓住不愿意放手，只能让自己更加的痛苦。
用什么办法能让自己摆脱痛苦呢？
到目前为止没有一个好办法可以让一个人一下子摆脱痛苦，因为人有智商，有情商，有情感，任何人也帮不了你，唯一的办法就是依靠自己的坚强和毅力，依靠时间来慢慢淡化这段伤痛。
忍住3天不联系，抓心挠肝，以泪洗面，痛苦不已。一周不联系，没有食欲，会经常失眠，一个月不联系，一切开始恢复正常，半年不联系，偶尔想起来会有伤感，一年不联系，只剩下淡淡的回味，三年没有联系，似乎已经淡忘，虽然没有忘掉，想起来会认为当时自己真的太幼稚，就算现在这个人站到你面前，你只会惊讶，但内心已经波澜不惊，甚至会就得自己有些反胃。
所以说当深爱的人离开了自己，唯一的办法就是用时间来刷新，后来你才会知道，时间真的可以淡化很多的东西，只要时间足够，一切的都会改变。
分手就是分手，千万不要去纠缠和跪舔
被分手以后去纠缠，去跪舔，其实这都是不甘心的一种表现，自己心里也很清楚已经不可能在回到从前，一切的的美好都是自己的幻想。有些人甚至开始有了一种报复的心理，这是很愚蠢的一件事儿，也是很不值得的一件事儿，你失去的不过是一个对你不忠的人，她（他）失去的是一个爱她（他）的人，你才是胜利者。
对一个不爱你的人，对一个不忠的人，你去跪舔，你放下了尊严，值得吗？答案显而易见，一个连你的尊严都不在乎，那么这个人就已经不值得你去爱了，你需要做的就是离开和放下。
不要去想怎么报复，最好的报复就是让自己强大，往后过好自己的生活，找到了一个比她还要好的人，这要比打骂好上千倍万倍。
不要以为人家和你分手了就是伤害到了你，有的时候伤害你的并不是别人，是你自己不愿意放过自己，如果你能忍住悲伤，来一个华丽的转身，那么就是对她最好的报复，让她知道她在你心里并没有那么重要。
无论你怎么爱一个人，都不要付出自己的全部，爱人7分，留下3分爱自己，好好爱自己，自己与自己和解。人的一辈子就是要做到自己会哄自己，自己依靠自己，自己善待自己，不管爱得多么深，都要保留自己的尊严，没有了尊严就失去了活着的意义，用跪舔和尊严并不能换来爱。
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