炎炎夏日，随着气温的逐渐升高，日常我们在使用手机的时候可能会遇到手机发热严重。而造成手机发热主要因素是手机性能释放过大或者功耗过高，加以外部气温高手机内部热量过多散发不出去造成的。手机发热严重，我们手机上一些功能可能会被暂停使用，如：云同步等。那么如何避免夏季手机发热严重呢？以下小妙招同大家分享下。

● 避免手机性能过高使用手机在刷短视频或者视频通话的时候，系统会调用手机多个硬件，所以在夏季如果我们同时刷短视频和后台视频通话的时候，我们的手机很容易发热，所以在夏季建议刷短视频和视频通话不要同时进行或者长时间同时进行。

手机运行内存长时间占用过多，手机后台应用过多也会增加手机发热风险，我们可以在ColorOS 14系统桌面沿着桌面底部上滑停留进入「应用后台管理器」，然后点击「清除」按钮完成后台应用的关闭和运行内存的释放，降低手机发热潜在风险。

双指在ColorOS 14系统桌面合拢进入桌面编辑模式，把「ColorOS超算平台」桌面卡片加入到桌面上来。

我们只需要点击「一键优化」，更加快捷的完成优化内存和应用启动速度，让手机持续使用也能保持高效运转，降低发热概率。

手机里面储存垃圾和应用缓存数据也会给手机性能带来一定的压力，进入「储存清理」，ColorOS 14系统会自动扫描出可以放心清理的储存垃圾，完成清理，给手机减负，降低发热概率。

● 合理选择游戏性能与画质随着手机对手游的高度适配，ColorOS 14系统的游戏侧边栏可以自定义游戏模式，而开启「电竞模式」会释放手机性能，在夏天也大大增加了手机发热的风险，所以如果在夏天如果长时间拿着手机玩游戏，建议将游戏模式调整为「均衡模式」。

随着120Hz高刷屏作为手机硬件的标配，越来越多的手游也有了极高帧率模式，以王者荣耀为例，当我们把游戏帧率设置为极高再叠加极致画质，夏季长时间在此工况下玩游戏的时候，手机发热概率大大增大。

所以建议把游戏帧率调整为超高、分辨率高、画质高清，这样既能保持很不错的游戏体验，也能在夏季长时间玩游戏，手机发热也不会太严重。

● 不要边充电边玩手机OPPO的SuperVOOC超级闪充采用了大电流闪充方案，也是手机界闪充的开山鼻祖，能有效降低闪充带来的热量，避免手机发热。但在炎炎夏日如果边充电边玩手机，尤其在充电的时候打游戏或者刷视频等工况下，手机还是很可能发热的，所以建议在夏季给手机充电的时候尽量不要使用手机，并且最好将手机放置在易散热的物体表面，如大理石桌面上。

● 大杀器 - 物理降温法夏季如果在室外迎着太阳使用手机的话，那肯定很容易导致手机发热，此时需要祭出大杀器，那就是物理降温，可以给手机带一个散热背夹外挂，或者直接把手机丢进冰箱里（慎用）冷却下。

● 小结手机发热严重主要由性能释放大、功耗高及外部气温高导致。避免同时运行多个高功耗应用，关闭后台应用，清理缓存垃圾，调整游戏模式与画质，避免边充电边玩，必要时使用散热背夹或物理降温。以上是我的给手机降温的小技巧，你有什么好办法？欢迎大家跟帖分享。*注：本文基于OPPOFind X7 Ultra ColorOS 14系统版本编写，部分功能可能与不同机型版本ColorOS系统有差异。