晚上好～
昨天有小伙伴提问：
Miya，有人说化妆会加速皮肤衰老？这是真的吗？
好像任何皮肤问题都能跟化妆联系起来，如果这些观点真的成立，那大家谁还化妆呢？
OK，今天就聊聊这个问题～
既然要讨论化妆是否会加速衰老，首先要找到影响皮肤衰老的真正原因。
影响皮肤衰老的因素主要包括以下几方面：
基因；基因不仅会影响一个人的智商、性格，也会影响我们的皮肤。例如，有的人先天皮脂腺分泌旺盛，出油较多。有的人先天出油就比较少。而皮肤衰老是一个复杂的过程，这方面也受基因影响。
紫外线；在皮肤科医学中，通常将影响人衰老的因素归纳为内源性因素和外源性因素。内源性主要就是我们前面讲的先天基因因素。而外源性因素主要就是指紫外线引起的皮肤光老化。
有研究证明，紫外线引起的光老化占人体衰老的70%-80%。紫外线对皮肤的损伤主要表现为2方面：
紫外线长波UVA能穿透皮肤屏障，到达皮肤真皮层。同时，UVA能通过产生活性氧基团（ROS）间接损伤皮肤细胞的DNA，刺激MMP活性导致皮肤晒黑，加速皮肤光老化。
紫外线UVB会影响皮肤角质形成细胞的DNA，从而产生自由基，造成组织氧化损伤。另外，UVB还会诱导皮肤炎症反应，造成真皮胶原及弹性纤维变性。
之前我们说过，皮肤如果长期处于微炎症状态其实是很危险的。炎症不仅会促进皮肤色沉，导致肤色加深，形成斑点等色素沉着。炎症引起的胶原和弹性纤维变性会导致胶原蛋白流失加速，由此造成皮肤衰老加速。
皮肤是人体最大的器官。既然是人体器官自然会受个人健康状况的影响。相信大多数人都有这样的经历，当你处于高压状态、或处于情绪低落状态时皮肤可能会出现严重出油、毛孔粗大甚至爆痘现象。
而在生活中我们也能看到很多真实的案例，即便是同龄人，也会因为不同的生活背景呈现不同的面貌。而那些长期处于不良情绪、高生活压力的人通常会表现得比心情愉悦、生活幸福的人更容易显老。
原因是：当一个人的身体长期处于不健康状态时，会导致皮肤长期处于微炎症状态。之前我们说过，炎症不仅会刺激黑色素细胞合成黑色素颗粒，造成皮肤黑化还会促进MMP表达，使真皮胶原及弹性纤维变性，从而加速衰老。
由此可见，皮肤的衰老总体还是与基因、紫外线防护以及个人身体状况相关。想要预防衰老，还是要从做好这3方面开始。
二、为什么有人一化妆皮肤就变差？到这里一定有人会提出质疑：为什么很多人一化妆皮肤就明显变差了呢？
正常来说，使用合格的化妆品+正确的护肤是不会对皮肤造成影响的。而那些化妆后皮肤变差的根源是错误的护肤。
常见的护肤误区包括：
过度清洁；很多人因为担心彩妆会进入皮肤，造成毛孔堵塞而反复使用清洁产品。但实际上造成皮肤毛孔堵塞的根本是皮脂腺分泌过多的油脂包裹着未能及时代谢的老废角质形成的角栓，而非彩妆颗粒。
相反，因为担心彩妆堵塞而过度清洁不仅会造成皮脂膜流失损失皮肤屏障，还可能因为过度清洁刺激皮肤出油更多。同时，过度清洁也会导致清洁产品的表活成分残留在皮肤角质层之间，残留的表活还会影响角质代谢。
当角质代谢异常而皮脂腺分泌油脂过多又不能正常排出时，皮脂包裹着老废角质就形成了角栓，堵塞住毛孔。
所以，为了洗干净而进行的过度清洁不仅不能清洁毛孔，反而是导致毛孔堵塞的主要原因。
正确的做法：
其实即便是化妆，也不需要增加清洁流程，不同护肤场景选择不同的产品即可。不化妆时大家都知道用洁面乳洗脸，化妆时很多人会先用卸妆产品卸妆，再用洁面洗脸。其实大可不必～合格的卸妆油、卸妆乳是不需要二次清洁的。
经常有小伙伴说卸妆后会觉得皮肤特别干，所以每次卸妆后必用面膜。
但其实清洁产品的表活成分有一定脱脂能力。尤其是很多人喜欢使用脱脂能力很强的皂基洁面，洗脸后皮肤干其实很正常。
当皮肤干时，最好的方法是使用面霜、乳液等增强保湿，而不是敷面膜。面膜只是短时间内增强皮肤角质层含水量，让皮肤水合能力增加，但并不能从根本解决皮肤干燥问题。
相反，如果因为干燥每天卸妆后都敷面膜。长期使用面膜造成的皮肤角质层过度水合反而会降低皮肤屏障能力，从而引发各种皮肤问题。
关于紫外线对皮肤的损伤前面我们已经提到。不过可能有小伙伴会说：我每天都用防晒霜呀～
这里要强调两个问题：
1⃣️涂防晒霜不等于做好防晒；
很多人以为涂防晒霜就万事大吉，但大多数人都存在防晒霜用量不足或涂抹不均匀的问题。当产品用量不足或涂抹不均匀时防晒霜根本起不到产品所承诺的防护作用。
尤其是当你处于室外或海边等长时间暴露在紫外线下时更需要及时补涂来保证防晒霜的防护力。如果以上都做不到，皮肤变差真的就不意外了。
2⃣️防晒不只是涂抹防晒霜；
老朋友都知道我一直建议大家不要只依赖防晒霜，多使用遮阳伞、防晒帽、墨镜等硬防晒，用防晒霜做辅助。另外，紫外线强的时候尽量避免出门，不被晒才是最好的防晒手法。
总结来说：化妆后皮肤变差还是要从清洁、保湿和防晒三方面找原因。
OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
