肾结石患者可以吃含有优质蛋白质的食物、富含维生素的食物、水分充足的食物等；控制钙的摄入、限制草酸摄入和避免高嘌呤食物，合理的饮食和适当运动有助于预防结石的形成和复发。
1、含有优质蛋白质的食物 常见的有瘦肉、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等，其中含有的优质蛋白质可以更好地被人体吸收利用，有助于增强体质。
2、富含维生素的食物 患者可以多吃西兰花、胡萝卜、生菜、猕猴桃、橙子等含有维生素的食物，不会加重肾脏负担，且能帮助人体补充营养。
3、水分充足的食物 如西瓜、黄瓜等，进食后可以促进排尿，有助于降低肾结石的形成几率。建议每天饮用足够的水，使尿量保持在2000毫升以上，可以选择白开水、纯净水等，避免饮用含糖饮料和酒精。
4、控制钙的摄入：应适当控制钙的摄入，高钙饮食可能增加结石形成的风险，但钙摄入不足也会影响骨骼健康，可以选择富含钙的食物，并注意避免过量摄入高钙补充剂。
5、限制草酸摄入：草酸是形成肾结石的常见成分之一，患者应限制草酸的摄入。
6、避免高嘌呤食物：高嘌呤食物的摄入可能导致尿酸结石的形成，患者应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，减少饮酒，尤其是啤酒。
