您可以使用一些简单的技巧来快速建立融洽的关系。但请记住总体原则：人们喜欢对他们感兴趣并且与自己相似的人。你让人们喜欢你的方法是让他们对自己感觉更好。

无论如何，事不宜迟，以下是十种技巧，来自Dreeke博士的 《It's Not All About Me：The Top Ten Techniques for Building Quick Rapport with Anyone》一书：

1）建立人为的时间限制

你知道那个在社交活动中走到你面前，然后四处闲逛的笨拙家伙吗？一直以来，你都在想，“你是谁，你想要什么，你打算什么时候离开？

不要成为那个家伙。Dreeke说道：建立良好关系和进行良好对话的第一步是让对方知道终点就在眼前，而且非常接近。

所以在会议上，你可以走到某人面前说，“我正要去喝一杯，但我想问你一个问题——你对最后一位演讲者有什么看法？”明确的谈话理由，虚假的时间限制。

2）确保你的肢体语言是同步的

这不是那种模仿某人的愚蠢技术，与他们及时交叉和松开双臂。这实际上意味着你的肢体语言与你想要描绘的形象是同步的：即友好、开放、温暖。所以微笑。

Dreeke：当你和一群陌生人走进一个房间时，你是否自然而然地被那些看起来生气和沮丧的人所吸引，或者那些微笑和大笑的人？微笑是你应该用来看起来更包容的头号非语言技巧。在戴尔·卡内基（Dale Carnegie）的《如何赢得朋友和影响他人》一书中，这是六项原则中的第二项。

3）慢慢说话

说话太快的人会被视为紧张、跳跃，也许是天真和小狗一样。说话要刻意，慢慢来。注意：这与沉闷和单调不同。即使速度稍慢，您仍然可以听起来热情和乐观。

Dreeke认为这对某人对你的看法有很大影响：

当一个人说话缓慢而清晰时，他们往往比那些说话快的人听起来更可信。

4）寻求帮助

又是Dreeke：想一想你生命中寻求帮助或被要求提供帮助的时刻。当请求简单、持续时间有限且无威胁时，我们更倾向于满足请求。作为人类，我们在生物学上适应了援助请求。

奖励：我们的大脑讨厌同时在脑海中持有两个相互冲突的想法。因此，通过向某人求助，他们会更喜欢你。很难合理地帮你不喜欢的人一个忙，所以大脑会采取简单的方法，只是决定他们现在喜欢你。

5）暂停你的自我

这与你无关。这是别人的麻烦。

重复一遍：这不是你的事，而是关于他们。

人们不记得你说了什么，但他们记得你给他们的感觉。所以不要用你令人难以置信的诙谐故事和生活史来赢得人们的青睐。通过对他们的故事、他们要说的话表现出兴趣，让他们感觉很棒。真正的对话不仅仅是两个人等待轮到他们说话。这是对对方的真正参与和兴趣。而且也更有趣。

Dreeke：那些允许别人继续说话而不轮到自己说话的人通常被认为是最好的健谈者。当朋友或家人需要有人不加评判地倾听时，这些人也会受到追捧。他们最擅长建立快速和持久的融洽关系。

你甚至可以把它做成一个游戏。每个人都有一些有趣的东西。当你和新朋友交谈时，试着找出那是什么东西。

6）验证他人

这与你无关。这是别人的麻烦。还记得吗？

人们会记住你给他们带来的感受。您可以通过倾听他们的故事并表现出真正的兴趣来验证他们。一个很好的方法：提出真实的问题。如果一个人在一个伟大的故事中提到一些你想问更多的事情，不要打断。相反，等到他们讲完故事，然后说，“几分钟前你提到了XX。我想问你更多关于这个的事情......”

这做了几件事：1）它允许他们讲述他们的故事，就像他们想的那样，而且你不会打断他们的流程；2）它表明你真的感兴趣和倾听，因为你记得他们说过的话，并想回到它。非常简单，而且非常强大。

7） 询问如何、何时以及为什么

这是一个非常简单的问题。问开放式问题，给对方很大的发言空间。所以在上面的例子中，你可能会说：“你几分钟前提到，一旦你的企业获得资金，你就开始招聘一些关键人物。我很想知道：你是怎么做到的？你是如何找到你想雇用的优秀人才的？

8） 交换条件

交换条件只是意味着让它成为双方的对话。当对方性格内向、戒备心强，或者已经意识到自己在谈话中占据主导地位时，这一点是最重要的。你需要在这里捡球。最简单的方法是提供一些关于你自己的个人信息：“我听到你说需要利用你的网络来寻找优秀的人。我知道有几次我从招聘网站上招聘人员，这真的很令人沮丧，很长一段时间我都认为我是问题所在，我不擅长面试或其他什么。我真的担心了很长一段时间，直到我开始通过口耳相传的推荐来找人。

在这个例子中，你提供了一些关于你自己的东西，也对你过去的失败有点脆弱，这使你看起来很正常，也很人性化。

9） 送礼

如果你读过罗伯特·恰尔迪尼（Robert Cialdini）的《影响力：说服心理学》（Influence：The Psychology of Persuasion），你就会对互惠原则有所了解。人们讨厌欠别人的债，所以如果你为某人做某事，他们会想报答。这在谈话中也有所体现。

Dreeke：当有人帮你一个忙时，你很可能想以感激之情回报。伟大的融洽关系建设者和健谈者在每次谈话中都会主动使用这种愿望。

因此，如果你赞美某人（帮忙），他们会感谢你，对你更好（回报）。

10）管理自己的期望

你不会成为每个人最好的朋友。不是每个人都会立即对你大放异彩。有些人只是狡猾、悲惨的人。不管怎样。

记住马库斯·奥勒留（Marcus Aurelius）：当你早上醒来时，告诉自己，我今天打交道的人会多管闲事、忘恩负义、傲慢、不诚实、嫉妒和狡猾。他们之所以这样，是因为他们分不清善恶。但是我看到了善的美，恶的丑陋，并认识到犯错的人有一种与我自己的本性有关——不是同样的血统或出生，而是同样的思想，并拥有一份神圣的。所以他们都不能伤害我。

-马库斯·奥勒留，《沉思录》

我不像马库斯那么悲观。我会把它改成“我打交道的一些人......”，但这一点仍然存在。你所能做的就是努力确保人们在与你的每次互动中变得更好一点：自我感觉更好，感觉有人倾听并感兴趣，或者感觉他们也让你的生活变得更好。