打网球的人都知道，网球是“绿色鸦片”，容易上瘾，而且，一旦上瘾，很难戒掉。戒掉的原因大部分都是被动的，比如，球友难找、场地难约、工作太忙等。

最近，本球瘾患者在离家不远处找到一处理想场所，于是，每天早晨去打卡打球，就成了每天的例行事务，且乐此不疲，并曾在早场群中大放厥词“每天一练，健康快乐每一天”，但在群中并未被喷，可见，群友均为沆瀣一气，气味相投的球瘾患者。

某日早上，和一美女球友拉球近30分钟，美女大赞“大哥球打的真稳，今后要向大哥学习”，听罢心花怒放，颇有成就感，遂心生写此文之意。

与美女打球，尤其是能打起回合的美女，乃打网球之乐趣之一。一因美女养眼，能提供情绪价值；二因美女能满足男球友的虚荣心，会认为自己有魅力，能吸引美女一起打球；其实美女是喜欢和帅哥打球的，尤其是高水平的帅哥。怎奈网球是项很“势利”的运动，水平高的一般不愿跟低于自己水平很多的打（据我观察超过0.5就是极限了），收费的教练除外。有项群活动名称就叫“互不嫌弃拉球群”，这说明，水平差很容易被人嫌弃，哪怕是遇到水平差不多的新手，也会嫌弃对方水平差，不愿意和他/她打球。

业余网球圈有句“名言”：回合就是意义，深以为然。尤其是对水平普遍在4.0以下的业余球友，建立回合拍，才能强化球感和基本的技术动作，并体会到身心愉悦的快感。小编作为一位喜好多拍拉球的人，也藉此交得不少球友，他们直接说“就喜欢和你打球”。理解，因为很多球友不喜欢多拍，不喜欢回合，上来就是“啪啪啪”几下结束回合，然后捡球（我在打球时最讨厌的事），不是你死，就是我活，这是比赛型球友。我们回合型球友打的是和平球、友谊球，讲究的是互相喂球，让对方多打一拍，让回合尽可能延长。相比之下，哪种打法更容易交到朋友，是一目了然的。

打网球的另一大乐趣是自身的提高，包括网球技术，对网球的理解，及心理素质等各个方面和环节。有的球友就特别执着于技术的提高，钻研技术贴，探讨细节，拍打球视频，恨不得一步登天，马上有明显提高。我以前也是这样，所以很能理解这些球友的心态。但我看到球龄几十年的球友，很少这样的，他们更多在意的是自己出球的效果（比如落点和线路）是否如心所愿，也许他们知道，在他们这个年纪，改动作或大幅提高技术已是不太可能了，他们关注的重点是享受网球的乐趣和能健康和持续的打球。因此，在网上被吐槽的大爷，就是动作难看，但一般水平3.0左右球友无法打败（虽然心有不甘）的打野球的“球油子”。

从痴迷正确动作，急于了解有关网球的一切，从打球反复受伤到经历百爪千挠后开心复出走上球场，从10年前网上热辩的“姿势论”和“感统论”，从褚松教练、李德添老师、谭弼大师、大连王珏教练，到卓少，我追过不少“网红”，如今也到了心平气和，但愿能无病无灾、健康快乐的打球就别无他求的阶段了。

每个人的目标和追求不一样，但提高的结果却是肉眼可见的。打球动作的改进、球速的提高、发球成功率的提升，乃至比赛的胜利，无不给网球人带来快乐，我想，这也是网球值得终身坚持和追求的意义所在。有的球友深度热爱网球，被称为“球痴”、“球疯子”，为打球甚至可以牺牲一切。据说，以前有一位年轻球友，为快速提高水平，竟把教练接到家里一起吃住，以便每日随时练球，他确实在一年之内“坐火箭”，从新手到了5.0的水平。但他的经济条件和运动基础，一般球友其实是难以复制的。

有人从网球中思考人生哲理：如何应对压力，克服恐惧；如何专注，活在当下；如何追求完美，精进提高，等等。这些原理，无论对职业的，还是业余的，打网球的，或是职场的，都可以普遍适用和融汇贯通，所以，“网球的内心游戏”的作者添·高威会被请去给企业高管上课。

因为没有奖金或积分或商业代言等刺激和约束，业余打网球的基本上都没啥功利心，大部分都是业余爱好，大家如果不是为了产生多巴胺和内啡肽，或者说开心和快乐，又是为了其它什么呢？

临近年底，大家都要忙着做年终总结，笔者也打球10年有余，这篇文字也算对过去网球经历的一个阶段小结吧！（来源：网球之家  作者：乐球）