你有没有这样一种感觉？喜欢的东西，一旦买到手了，就会觉得没有什么新鲜感了。不再那么喜欢了。

最多用上几天，那种怦然心动的感觉，就消退了。

甚至有的时候，都会让我们犹豫：到底还买不买？这购物，也没有那么爽快啊？

这是怎么回事儿啊？

其实，人跟物质的链接，就是这么脆弱。反而是人和精神世界的链接，更强一些。

如果你想富养自己，让自己更享受、更舒服，其实可以大量阅读，充实精神世界。好处有3点。

01 阅读，可以极大程度对抗无聊

很多人都有体会：日常生活，实在是太枯燥太无聊了。如果再增添一些烦心事儿，那是更难了。

其实，这是人生的特点之一：无聊乏味。甚至很多人，会被这种感受，逼出无法忍耐的感觉。

而大量阅读，就是可以极大程度，对抗人的无聊的。非常有效。

比如说，很多朋友，都会在闲暇时刻，开始刷手机。

如果一连刷几个小时，又会感到无聊，情绪开始烦躁。

但是，如果你改成大量阅读，就会被故事里的情节、哲思，所吸引。

很少会有烦躁的出现，反而是很充实，很享受。

神奇吧？要不要试试？

现实里，大量阅读，对人的情绪稳定，是有很大作用的。

更会驱散人生里的无聊。

且，成本很低，容易实现。

02 开拓视野，减少偏见

人生里的很多不愉快，其实跟我们的想法不够通达，有十足的关系。而不够通达，往往是因为我们的见识，还不够广阔，不够深刻。所以思考不透彻。

但是，当你大量阅读之后，就会见识到形形色色的人生。

自此，你内心的很多障碍，都会消失。

比如说，当你为了自己的人生，而郁郁寡欢时，你可以读名人传记。

你会惊奇地发现：有太多名人，年少时的经历，都是一言难尽的。甚至比我们惨烈许多。

而他们都能过上好的生活，我们也可以熬过人生的痛苦，不是吗？

还有各种各样的生活方式、人生追求，都可以在书籍里找到。

你的很多看法，都会改变，从此看得更加通透。

03 抵挡不良的生活习惯

读书，可以带来很大的精神享受。而有了这份精神享受，我们就无暇去沾染，一些不好的兴趣爱好了。

就比如说，有的朋友，选择每天打牌几个小时，这对身体，也是个不小的伤害。因为久坐不动、烟味，还有情绪上的波动。

当他开始大量读书后，得到了精神满足的他，就不容易沾染这些爱好。

生活状态，也会好很多。

富养自己，无非就是让自己过得更好一点。这一点，不是只有通过花钱，才能实现。

大量阅读。在任何时候，随时开始阅读，都可以充实我们的生活。

还能对抗各种无聊乏味，是真的很好的一项爱好。