你有没有发现凡是让你爽的东西，最后一定会让你痛，同样，凡是让你痛的东西，最终也一定也会让涅槃重生。

我和老公是彼此的初恋，也很爱彼此，但是我们也有吵架的时候，我们有段时间关系真的很好，也很开心，但是几天后，又会莫名其妙的因为一些鸡皮蒜毛的小事吵架，而且每隔几天就是这样的。

我发现人生好像就是这样，你越开心，就会有让你不开心的时候等着你，不管是婚姻，还是工作，甚至生活学习也是如此。

所以我们要把握好一个度，不必过分强求，紧握的沙子更容易流逝。

曾国藩说，:“用功不求太猛，但求永恒。”

凡事用力越猛的人，往往越容易失败。

就拿学习来说，我有位女高中同学，学习特别刻苦，一天除吃饭的时间其他都是在学习，而且常常熬夜学习，睡眠严重不足。最终考上了大学，但是大学刚上不久她就疯了，医院检查说是用脑过度，压力太大，一下子就疯了，现在八九年过去了，依旧没有好，整个人疯疯癫癫的特别可怜。

所以凡事要有度，刻苦的人看着很勤奋，但效果只会越来越差，因为在过程中感受到的都是痛苦，不是乐趣。

经常处于压力，痛苦，以及长期熬夜的人精力消耗十分严重，当达到一个极限，就会适得其反，身体也会吃不消。

努力不应该靠意志力，靠热爱和平衡，长跑最重要的除了体力，是节奏，意志力是短期内会用完的精神能量。

真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

当坚持成为一件顺其自然的事情，它就成为了我们生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。

感情也是如此，不能太用力爱一个人，也不能太过付出，最舒服的感情是长久的陪伴不费心力，互相迁就才最长远，双方奔赴才有意义，我心疼你的不容易，你宠着我的小情绪。

好的爱情一定是要势均力敌，你很好我也不差，我们不仅是生活上两情相悦的爱人，更是人生战场上生死相依的盟友。是相互滋养和成长，互相给予彼此能量。

真的喜欢一个人，想在他身边一辈子，就不会说有多么爱他，而是觉得，每天能和他在一起，就很好。太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累。太用力的感情不长远。

友情也是这样，不能太用力。

随着年龄的增长，我发现这个世界万事万物都存在对立面，两种对立面都会在临界点返回、循环。

一旦事物发展到临界点，就很容易走向它的反面。

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，太在乎、太拼命反而走不远。

人生就是一场修行，结果早已注定，我们能做的就是摆平心态，尽人事听天命。

我们做到能力范围内的事，剩下的就交给天意，不要太在意结果。

老公离世，我痛苦不堪，我执念我们的过去，使自己内耗焦虑，结果引起来一系列的不良反应，失眠，心悸，暴瘦。

经过半年的挣扎，我终于体会到，物极必反，阴阳才能平衡，有生就注定会有死的那天，我们能做的就是放平心态，不焦虑，不内耗，珍惜当下，保持热爱，保持能量守恒。