我发现，一个看上去有贵气的女人，不仅外表优雅，更有内在的气质和修养。而且她们不需要华丽的装扮，言行举止间都散发着独特的魅力。

其实贵气感不是与生俱来的，都是要靠后天不断修炼。

分享一个女人保持贵气感的4个特质，还犹豫什么，赶紧行动起来吧。

1、培养良好的体态

体态能看出一个女人是不是贵气感的前提，良好的身姿能让人看起来更加自信，有气质。想要保持良好的体态，可以考虑从以下几个方面着手：

平时注意坐姿和站姿。坐着的时候，背部要挺直，双脚并拢或交叉放置。站的时候，头部微抬，下巴略收。坚持做到这样还能纠正你驼背的情况。

还推荐练瑜伽，能帮助我们塑造优美的体态。而且通过锻炼可以增强核心力量，改善姿势。

正如香奈儿所说：“女人既要高贵优雅，又要美丽夺目。”

2、养成自律的好习惯

有一句话说：“自律是通向自由的桥梁。”

一个自律的女人能给人以沉稳、可靠的印象。想要培养自律的习惯，分享几个心得:

制定日程计划。每天睡前花几分钟时间，安排好第二天的计划。这样能提高工作效率，还能让生活更加有条理。

保持规律的作息时间。早睡早起的好处太多了，睡好能让人精神焕发。尽量不要熬夜，影响第二天的工作。

控制情绪。我认为这一点相当重要。记住，真正优雅的女人是从不轻易动怒的。

培养一个兴趣爱好。插花、绘画或练瑜伽，坚持做一件自己喜欢的事情，能让生活充实起来。

3、找到自己的穿衣风格

其实，每个人都有自己独特的气质，关键是要找到适合自己的穿衣风格，把自己的气质凸显出来。我有几个小建议：

了解自己的身材特点。知道自己的优点和缺点，才能选择突出优点、遮掩缺点的衣服。

选择合适的颜色。不同的肤色适合不同的色彩，要找到适合自己的色系，才能让自己看起来更加精致。

注重细节。有时候衣服上搭配一条精致的丝巾，或是一个优雅的胸针，都能为整体造型增色不少。

保持衣物的整洁。不管穿什么衣服，都要保持干净整洁。皱巴巴的衣服会大大拉低整体的贵气感。

正如可可·香奈儿所说：“时尚易逝，唯有风格永存。”

4、坚持阅读，充实内在

伏尔泰说：“读书使人心明眼亮。”

一个女人真正的贵气感，来源于她丰富的内涵。阅读是充实自我的最好方式，能让我们谈吐更加优雅和有气质。分享几个培养阅读习惯的技巧：

制定阅读计划。建议根据自己的兴趣和时间，安排每天的阅读计划。

多元化阅读。不要局限于某一类书籍，文学、历史、哲学等各个领域的书都可以读一些。

做读书笔记。记录下阅读过程中的感悟和心得，有助于加深理解。

参加读书会。多参加读书会，和一群爱读书的朋友一起讨论读书心得，能让阅读变得容易坚持。

正如奥黛丽·赫本所说：“优雅是唯一永不褪色的美。”