“油腻男”一词似乎是男性到了中年的时候，就会贴在他们身上的一个标签。其实中年油腻男这个概念对异性来说，可能只是一个代称，但是对中年男人来说，想要打破这个标签，做到不油腻才是重点。
不论是颜值还是穿搭，不论是气质还是身材，这些都决定了一个人是不是油腻，所以在同样是中年的时候，咱们就可以先来对比一下哪些真正的不油腻男人和油腻男人的差别到底在哪里。
>>>“油腻”和“不油腻”的中年男人，看了对比才懂
［对比1］颜值不是唯一决定因素，但面部状态很重要
关于颜值，不同阶段的颜值，看起来可能并不一样，但不代表颜值不是关键。
比如同龄的男人，不管是长相还是面部状态都差不多，但有的人看起来就是比别人年轻一点，状态好一点，这就是因为他在日常生活中的保养做得好，面部肌肤保养的好，皱纹少，皮肤紧绷，就比别人看起来更年轻。
［对比2］穿搭上不油腻，才会显年轻
穿着打扮是直接反映一个男人对生活态度的方式，有些中年男人因为要应酬或者是因为工作原因，平时穿着打扮成熟稳重，这看起来是没什么问题的，但是这种成熟稳重的穿搭，往往和年轻人还是有着一定的距离感，而且成熟稳重的穿搭看起来不够潮，不够时尚，而年轻人和中年人之间最大的区别，则是体现在了穿着打扮上，年轻人还是想要尝试各种潮流的服装和时尚的穿搭，而中年人就可能只是为了工作和应酬随便选一款套装。
［对比3］体态和自信息息相关，调整好体态更显年轻
体态和我们的自信息息相关，体态好的人，看起来更有魅力，更自信，也更有吸引力，而体态差的男人，往往看起来比较邋遢，给人一种没精打采的感觉，体态好的男人有着良好的身材，而且身材不管是瘦或者是微胖都不影响魅力的展现，前提是要有挺拔的身材，如果驼背或者是含胸，这就会影响到你的形象。
［对比4］发型对颜值影响很大，不油腻的发型更显年轻
01.发型要清爽干净，不能烫染太夸张
颜值固然不是决定是否油腻的唯一因素，但它绝不是无关紧要。尤其是在中年阶段，一款适合自己的发型往往比颜值更能显著影响个人形象。通告期的男人一般都不怎么烫染头发，发色大部分也都是黑色或者是深棕色，发色简单，但是好打理，不易显老。而时尚的男人就会时不时地烫染一下自己的发型，给人眼前一亮的感觉。
02.发型长度要合适，打造干练形象
关于发型的选择，主要还是建议大家尽量选择短发，毕竟长发对于男人来说太耗费时间和精力去打理，而中年男人也不太适合留长发，不然这会导致油腻感，而且短发对于中年男人来说也更好打理，显得更加利落。
>>>中年男人想要摆脱油腻印象，先做好这两点
point1：设定合适的服装版型和色调，别太随意
纵使颜值、体态、发型或穿搭并非决定一个人是否油腻的唯一因素，但它们之间的相互影响却不容忽视。比如在选择服装时，过于宽松的版型容易显得邋遢，而过于紧身的服装则可能暴露身材缺陷，导致油腻感。相反，合身的服装能更好地修饰身材，并展现出一种干净利落的气质，提升气质的同时还能减龄。对于色调的挑选，同样要避免那些过于艳丽或暗沉的色彩，清爽的色调更能给人以清新脱俗的感觉。
point2：坚持管理自己身材，拥有健硕身材才显魅力
身材的管理在油腻与否之间起到了至关重要的作用，尤其对于中年男性来说，身材的好坏直接反映了一个人的生活态度和自我管理能力。
有些中年男性因为工作、家庭等压力，逐渐放纵自己，导致身材发福，给人一种邋遢油腻的印象。而那些注重身材管理的中年男性则恰恰相反，他们即便身处中年阶段，体态依然匀称，肌肉线条分明，散发出一种成熟而稳重的魅力。
中年男人想要改善形象，第一步就是要管理自己的身材，拒绝发福，平时多去健身房锻炼，运动很适合中年男人，不仅可以消耗卡路里，增强身体的健康，还可以让我们的精力更充沛，抵抗衰老。
>>>告别中年油腻，成为不油腻型男的转变之路
方面①：拥有自信和阳光的心态，拒绝自怨自艾
随着年龄的增长，许多中年男性开始感受到来自社会、家庭和自身外貌等多方面的压力。这些压力往往会让他们感到焦虑、沮丧，甚至自怨自艾，但这样的心态只会加速衰老、不油腻的关键就是要摆脱这样的心态，调整自己的心态，变得更加自信，你就能够焕发出活力，给别人眼前一亮的感觉。
方面②：注重个人形象的保养和提升，拒绝非主流打扮
中年男人的形象往往会影响他在社会上的地位和人际关系，因此，注重个人形象的保养和提升至关重要。 无论是日常的护肤、发型还是穿搭，这些细节都能体现出一个人的品味和生活态度。同时，拒绝非主流的打扮也是非常重要的，过于前卫或夸张的打扮不仅不符合中年男性的身份，也会让人觉得你不成熟。
方面③：积极参与社交活动，摆脱油腻感
社交是人们生活中不可或缺的一部分，积极参与社交活动不仅能帮助我们扩展人际关系，还能让我们更好地融入社会，摆脱油腻感。尤其是那些性格内向或不善交际的中年男性，更需要主动走出舒适区， 参加一些社交活动，如聚会、旅行、社区活动等，这些活动不仅能让你结识新朋友，还能让你体验到不同的生活方式和价值观。
颜值不是决定一个人是否油腻的唯一因素，但却在某种程度上影响着一个人的形象和气质。此外，穿搭、体态、发型也在很大程度上影响了一个人的形象，不管到什么年纪，男人们都需要注重这些细节，只有这样，才能摆脱油腻感，成为更具魅力的“型男”。中年男人想要告别油腻，不能只依靠“颜值”一项，改变形象，还得靠行动！
