“斑！斑！斑！又是讨厌的斑！雀斑妆已经开始流行了，什么时候能流行一下黄褐斑妆啊！！！”
被封为“斑中之王”的黄褐斑，是很多爱美姐妹心中难言的痛：极大拉低颜值，怎么化妆也遮不住，每次照镜子都会自卑难受……
所以，黄褐斑到底是怎么找上我们的？怎样才能摆脱它？
“万斑之王”——黄褐斑
黄褐斑，也被叫做肝斑和蝴蝶斑，是常见的获得性皮肤色素增加性疾病，常发生于面部，表现为黄褐色至黑褐色斑片，边界可清晰或不清晰。
黄褐斑在女性中比较常见，尤其是孕妇和育龄妇女。它主要是遗传、日晒、女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病等）、皮肤屏障受损引起的。
被黄褐斑缠上，可能的原因有很多，比如遗传倾向——有研究表明，黄褐斑有一定的家族聚集性，这意味着，如果家族中有人患有黄褐斑，那么其他家庭成员患黄褐斑的风险可能会增加。
比如紫外线照射——紫外线照射时，皮肤基底层的黑色素细胞会产生黑色素来保护皮肤，这些黑色素随后会传递至表皮层，导致皮肤上出现色斑。
比如内分泌变化——内分泌变化，尤其是女性体内的雌激素增加，会促进黑色素的分泌，因此在生理期、怀孕期间容易形成黄褐斑。
比如，皮肤屏障受损，皮肤底层炎症加重，导致色素细胞活跃，色素颗粒数量增多，斑片颜色加深，范围扩大，最终的结果就是黄褐斑加重。
此外，药物副作用、皮肤受伤发炎后色素沉淀，也可能导致黄褐斑。
因为形成的原因实在是太复杂多样了，所以，想要改善黄褐斑，通常需要综合性的方法，持续的治疗以及足够的耐心。
哪些方法可以改善黄褐斑？
黄褐斑是一种色素增加性疾病，之所以难治疗，是因为其发病机制复杂，影响因素太多。它与单纯的美白治疗不一样，所以，要针对它的发病机制进行针对性的治疗，才会取得理想的效果。
针对单纯色素型黄褐斑，建议先做果酸焕肤加调Q或IPL治疗，术后及时外用修复产品。
针对血管型黄褐斑，则需要控制炎症，改善微循环，口服氨甲环酸、维生素C等药物，可选用染料激光、强脉冲光等祛红治疗，外用医学修复产品及时修复皮肤屏障，结合作息规律、调节心情等。
色素优势型或血管优势型黄褐斑，因为同时有色素及血管因素参与，治疗方案应兼顾抑制黑色素生成及改善血液循环。
对于炎症不显著的轻度黄褐斑患者，在保湿、防晒的基础上，可单独外用祛除色素的制剂，如氢醌、果酸、熊果苷、左旋维生素C等；重度黄褐斑患者，在上述基础上也可微针导入氨甲环酸、谷胱甘肽等进行治疗，再联合氨甲环酸口服；重度黄褐斑患者，可以在轻中度的治疗基础上，再联合激光光电治疗，大光斑低能量调Q或者皮秒等治疗。
如果是炎症显著的黄褐斑患者，可以以修复屏障功能和抗炎为主，可适当进行抗过敏、抗炎治疗，同时，可以外用温和的祛除色素的药物。
除了对症治疗外，日常积极预防也很重要：
远离紫外线、电离辐射，它们容易使黄褐斑加重。 忌酒、忌辛辣刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜、水果。 不要用激素类药物，可以补充多种维生素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素。 减少过度清洁，精简护肤，保湿为主。 保持心情愉快。（通讯员 谢潇潇）
