人之所以活得累，是因为活在了别人眼中。
太过在意别人的想法和评价，没有把关注点放在自己的身上，而是把目光停留在他人对自己的看法上，没有活出自己的样子，而是一直在向着别人眼中的自己靠近。
这样的人生无疑是糊涂的、愚蠢的，也是不值得的。
但很多人并没有注意到自己痛苦的根源，总是认为自己的痛苦来自于别人，是别人给了自己烦恼。
表面上看也许的确如此，那实质上是你自己的心不够坚定从容，太容易因为外界的声音受到干扰。
别人说你一句，你就脆弱的受不了，整天脑子里反反复复都是别人的那一两句话，你甚至会因为他的那一两句话，明显地内耗自己。
事已过，过往仍在脑中演。或许别人对你的评价不客观，也不是事实，但你要知道，有些话别人说完就说完了，过不去的是你，你纠结也好，痛苦也罢，别人对此毫不在意，难受的只有你自己备受折磨的也只有你自己。
纠结别人的错，折磨的是自己的心。最消耗生命的，不是别人，说到底是你过于在意他人的目光，这些最伤一个人的元气和能量。
消极悲观，总是活在别人的眼中，失去自我。
人生的风景是自己的，别人看与不看，或者如何看和你没有关系，你只需要多关注自身，少理会他人。
永远不要纠结别人喜不喜欢你，别人怎么看你，任何人都无权评价别人，每个人只需管好自己。
说你不够好，做得不够到位的人，指不定还没你做得好，越是说你这不好那不好的人，越是嫉妒你，他们将自己生活的不如意利用打压你的方式获得自己内心的满足感，这种人不仅没有素质还很卑劣。
盲目指责你的人，一定不是关心你的人，这样的人说得话你又何须在意。
生活是自己的，你的人生如果让别人干扰地吃不好，睡不好，那就不是你的人生了，你就成了一个提线木偶，你的人生也不属于你自己。
有些事情不一定有答案，人在做天在看,你的付出自己知道就好，让你受委屈的人，将来自有人收拾他，无需你自己动手。
你的好，终将化为你人生路上的福报。成长路上每个人都不易，也重要擦干眼泪，一字不提的继续往前走。
没有人能走这一生没有痛和伤。人生是一场修行，修的是自己的心，养的是自己的眼。
任何人都不是你不快乐的来源或者痛苦的缘由，只有你自己才是。生命对每个人来说都是短暂的，没必要浪费在他人身上。
不是所有的事都能和别人争论出个对错和结果，人和人之间的相处本就不易，任何关系都需要维系，但你也要记住，很多关系也没你想象中那么重要。
人活着要自洽，懂得让自己活得舒心惬意，而不是给自己找不痛快。
人生是一场体验，你要体验开心和幸福，而不是痛苦和难过，不要让别人来粉碎你，你应该打破那个内耗的自己，从而迎来新生。
做人需要屏蔽力，为自己隔绝掉那些恶意，为自己建造一个强大的内心，从容面对外界的风风雨雨。
