秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。《説文解字》：分，別也。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“斗指酉为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”

每年秋分快要来临的时候，村里的老人总会说“冬天冷不冷，就看分不分”，这段话的意思是：根据秋分这一天的天气情况，可以预测出冬天是否寒冷。那么应该怎么看呢？下面小编就带大家来了解一下。

在我国古代时候，“秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。秋分这天同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

是否刮凉风

如果秋分时刮风，尤其是带有凉意的秋风，那么未来的天气也可能会较为寒冷。相反，如果这一时期没有凉风，则可能意味着冬季天气将继续保持温暖。

看冷热是否均匀

立秋就是秋天的开始，霜降意味着秋季的终止，秋分这一天，刚好是从立秋到霜降所形成的整个秋季九十天的一半。到了秋分节气，人们通常可以明显的感觉到天气的凉爽，如果依然还感觉非常炎热，那就是秋分不分。

如果在秋分时，气温明显骤降，寒意袭人，那么则预示着未来的冬季可能会更加寒冷。

是否一天比一天凉

俗话讲“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，这两句话都是都是在形容秋分的气候特点。秋分节气过后，假如天气还是比较闷热的，那就是“秋分不分”。根据老祖宗的经验来看，这样的天气是很反常的，往往在后面的天气就会以温暖为主。

《山居秋暝》

【唐】王维

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

《秋分后顿凄冷有感》

宋·陆游

今年秋气早，木落不待黄，蟋蟀当在宇，遽已近我床。

况我老当逝，且复小彷徉。岂无一樽酒，亦有书在傍。

饮酒读古书，慨然想黄唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。

秋分晴，冬不冷

秋分有雨来年丰

秋分露重，冬季多霜

秋分不宜晴，微雨好年景

秋分阴雨天，冬季冷飕飕

秋分西北风，冬天多雨雪

秋分有响雷，冬至雪满天

秋分似伏天，冬天暖烘烘

秋季气候干燥，应多吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜、山药等。

要少吃辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，以免加重秋燥。

秋季早晚温差明显，要根据天气情况及时增减衣物，避免着凉感冒。同时要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

虽然秋季阳光不如夏季强烈，但紫外线仍然存在，要注意做好防晒工作。

写到最后

这句“冬天冷不冷，就看分不分”，其实是在说到了秋分节气，看看天气是否出现了一些变化，比如温度降低，凉风袭来等。

如果秋分的时候气温依旧是很炎热的，那就表明冬天的时候可会比较暖和，如果秋分的时候有明显的寒意，或出现阴雨天的话，那么则表明冬天的时候会比较冷。