午睡超过1小时，越睡越累？劲松中西医结合医院怎么样
午睡是一种很好的休息方式，但很多人发现午睡超过1小时会感觉越睡越累，这其实是有科学依据的，下面北京劲松中西医结合医院好健
北京劲松中西医健康科普；这3个部位越干净越高寿
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看看人体穴位中，哪些是助眠的“开关”？北京劲松医院中医
在人体穴位中，有不少可以助眠的“开关”，快来跟北京劲松中西医结合医院中医一起看看有哪些吧！1、神门穴：它位于腕部，腕掌侧
如何正确“吃凉”不伤脾？劲松中西医结合医院科普号
在炎热的季节，很多人喜欢吃凉食来消暑降温，但如果不注意方法，很容易伤害到脾脏。以下是北京劲松中西医结合医院好健康科普给大
北京劲松中西医结合健康科普：血糖高的人“饭后”千万不要做的事
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红枣vs猪肝，补气血谁更好？劲松中西医结合医院科普号
在补气血的食材选择上，红枣和猪肝都是备受青睐的选项，下面听北京劲松中西医结合医院好健康科普聊聊它们各自的优势吧。1、红枣
经常熬夜需要补充辅酶Q10？北京劲松中西医医院健康养生
辅酶Q10，在人体中起着重要的生理功能，它参与细胞的能量代谢过程，在线粒体呼吸链中发挥关键作用，有助于为细胞提供能量。一
北京劲松健康：睡前喝酒真的有利于睡眠吗？
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十人九“脾虚”，到底是哪儿虚？北京劲松中西医结合科
脾虚是中医常见的证候，这里的“虚”主要体现在多个方面。1、脾气虚。脾气具有运化功能，脾气虚时，运化失常。一方面表现为消化
清晨口苦，怎么回事？劲松中医院怎样
清晨口苦是一种较为常见的现象，可能由多种原因引起。1、饮食因素是常见原因之一。如果前一天晚上吃了过于油腻、辛辣、刺激性食
北京劲松健康：睡前喝酒真的有利于睡眠吗？
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天然“抗衰”成分，藏在这两类食物里！劲松中西医结合怎么样
衰老，是生物体随时间推移逐渐发生的功能退化和生理失衡过程，涉及基因、细胞、环境等多重机制的复杂交互。今天北京劲松中西医结
经常运动者与久坐族，谁更需要补钙？劲松中医院中医科
钙是维持骨骼健康的重要元素，经常运动的朋友和久坐族在钙的需求上各有特点，很难简单地说谁更需要补钙。1、经常运动者由于高强
北京劲松中西医健康科普，关于人体的6大健康问题
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喝醋减肥，看似减脂，其实是伤胃？劲松中医院健康科普
喝醋减肥，看似有一定道理，但如果不注意控制量，则存在诸多隐患，尤其是对胃部的伤害不容忽视。因为从原理上看，醋中的酸性成分
人人都警惕的发物，到底是什么？
北京劲松中西医结合中医科，（健康科普）人人都警惕的发物，到底是什么？
夜间磨牙，究竟是怎么回事？北京劲松中西医结合健康科普
夜间磨牙，诱发因素可能是多种多样的，下面北京劲松中西医结合医院好医院就跟大家好好聊聊这个话题。1、精神因素：现代生活节奏
为什么说我们的甲状腺，其实很脆弱？北京劲松中西医科普号
现代生活中，人们长期熬夜、精神压力大，加上碘摄入不均衡等因素影响，甲状腺疾病发病率逐年上升，还有许多人在体检中被查出患有
素食者与肉食者，谁更需要补铁？劲松中西医结合医院科普
铁是人体必需的微量元素之一，对于维持正常的生理功能至关重要。那么，素食者与肉食者谁更需要补铁呢？一般来说，素食者相对更需
菠菜是可以吃的“养眼小卫士”？北京劲松中西医结合医院科普
菠菜，从营养成分来看，富含多种护眼微量元素，被称为“养眼小卫士”。下面跟随北京劲松中西医结合医院正规来了解一下吧！1、胡
