你的电子血压计测出的血压为何不准？你可能一直用错了！
对有高血压的人来说，自备一台血压计随时监测血压是干预治疗高血压所必须的，由于传统水银血压计需要由专业人员操作，不太适合家
3个百岁老人的生活习惯，你有几个？
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老年人走路锻炼，没必要日行10000步，每天走多少步就可以？
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糖尿病人不能喝小米稀饭？学会三招，想喝就喝！
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糖尿病人喝小米稀饭等于喝糖水？这种说法不靠谱，为什么？
“年纪大了就想吃点软烂热乎的，喝点小米稀饭容易消化肚子也舒服，可是自己有糖尿病，都说喝小米稀饭等于喝糖水，想喝又不敢喝，
糖友应知应会：为什么吃咸菜升血糖？
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我国居民的一日三餐怎么吃才健康？东方健康膳食模式告诉你！
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五六十岁的你，到了七八十岁会是什么样？做个简单的测试就知道！
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教你一招：从50岁看60岁的身体怎么样，70岁？80岁呢？
经常会听到过了50岁的人说：“我老了，身体越来越不行了”，真的是这样吗？过了这个年龄身体开始走下坡路确实是自然衰老的法则
便秘揉肚子，方法正确才管用！
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防癌应知应会：身体里的癌细胞是如何长出来的？
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体检空腹血糖正常，为啥还要测餐后血糖？
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血糖有自己的“上班时间表”，瞅准时间测血糖才能“办成事”！
张先生拿着体检报告直纳闷："空腹血糖5.2mmol/L，明明在后面标注的正常值范围内，医生却非让我再测一测餐后2小时血糖
你胖不胖？不是看体重，3个条件占其一就算胖！
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糖尿病人血糖忽高忽低怎么办？支招：吃点零食血糖稳！
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糖尿病越吃药越重？只要管住嘴迈开腿就可以？
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糖尿病人吃点零食有助于平稳控血糖，为什么？吃什么？怎么吃？
说这个问题之前，先把我们的身体想像成一辆汽车，血糖就是油箱里的汽油。对糖尿病人来说，这个"油表"特别灵敏，油加多了会溢出
喝蜂蜜水润肠通便？为啥有人管用，有人啥感觉也没有？
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糖尿病人怎么吃土豆？两种吃法，对血糖没有啥影响
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如果你的血压超过了130/80，这6件事赶紧做！
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