从零开始学乒乓球（5）乒乓球正手攻球技术重心移动及发力顺序
上一章我讲了“乒乓球基本姿势站位和正手攻球技术及训练方法”。希望大家对能够在专业教练的指导下进行练习，保证基本动作的准确
央视直播22日十五届全运会资格赛，混双林高远刘诗雯等种子轮空
2025年3月22日第十五届全国运动会乒乓球项目资格赛将继续在宁波奥体中心进行。今天将举行男、女团体第3轮、第4轮和混合
从零开始学乒乓球，击球点的基本概念和乒乓球技术的整体介绍
上一章我讲了“横板乒乓球拍的握法及自我球感训练”。这些内容光看是没有用的，需要你去练习，大概两三天就能掌握了。要想熟练掌
央视直播3月20日至26日第十五届全运会乒乓球资格赛赛程
第十五届全国运动会乒乓球项目资格赛于 2025 年 3 月 20 日至 26 日在宁波奥体中心举办。成年组竞赛项目有设男
从零开始学乒乓球，横板乒乓球拍的握法及自我球感训练
上一章我讲了“乒乓球装备的选择”。这章可以拿着你的装备和我一起进行今天的学习。这一章讲下横板乒乓球拍的握法和自我球感练习
从零开始学乒乓球，没有基础新手乒乓球装备的选择
如果你想学习乒乓球，我建议系统、规范的去学习。这样做的好处就是少走弯路、基本功扎实、提升空间大。结合我多年的乒乓球经验，
国际乒联3月18日世界排名，林诗栋王楚钦位列前二
国际乒联公布第12周世界排名。男子单打，中国队球员林诗栋、王楚钦位列前二，梁靖崑位列第四，林高远位列第十。张本智和排名上
乒乓球爱好者的困惑：如何快速跨过比赛与训练脱节的鸿沟
乒乓球运动是世界上公认的最复杂的体育运动之一。它的技术体系非常复杂，而且需要对乒乓球的旋转、速度和落点有深刻的理解。虽然
中央电视台录播2025年3月17日至23日乒乓球比赛
2025年3月17日(星期一)CCTV-5+19:30 实况录像-2025年WTT冠军赛 重庆站 男单比赛CCTV-16
乒乓球技术革新：业余爱好者如何在直拍横打与反手推挡间做出选择
在现代乒乓球竞技中，横板两面反胶打法已成为主流，然而在业余爱好者中，尤其是40岁以上的乒乓球爱好者群体，直拍打法仍然占据
央视直播15日重庆冠军赛，王曼昱对张本美和，王楚钦战莫雷加德
2025年3月15日WTT重庆冠军赛进入第五日，将进行男女单打1/4决赛。今天的重要看点是，女单1/4决赛王曼昱对阵日本
央视直播14日重庆冠军赛，王艺迪战徐孝元，梁靖崑对林高远
2025年3月14日WTT重庆冠军赛进入第四日，将进行男女单打1/8决赛。今天的重要看点是女单王艺迪迎战韩国徐孝元，进攻
央视直播13日重庆冠军赛，孙颖莎对杜凯琹，林诗栋战安宰贤
WTT重庆冠军赛进入第三日，将进行男女单打1/16决赛和1/8决赛。中国乒乓球队梁靖崑、孙颖莎和林诗栋3人出战。孙颖莎对
真涨球！业余乒乓爱好者把握住这4个细节，助你突破技术瓶颈
有些业余乒乓球爱好者为了提高乒乓球水平，非常刻苦地练基本功。但是到达一定程度，应用在实战中的乒乓球技术水平会停滞不前，此
央视直播12日重庆冠军赛，王艺迪战伊藤美诚，王楚钦对阿鲁纳
WTT重庆冠军赛进入第二日，将继续进行男女单打1/16决赛。中国乒乓球队王艺迪、王楚钦、王曼昱、陈垣宇4人出战。今天王艺
业余乒乓球爱好者也能成为真正的高手，基本功是提升技术的关键
一直以来，网上总有一些乒乓球教练告诉业余球友不用学什么基本功，如专业选手那样的整体化动作。说业余球友根本学不会正规的动作
央视直播11日重庆冠军赛，林诗栋战高承睿，孙颖莎对波尔卡诺娃
WTT重庆冠军赛将于3月11日开赛。首日，中国乒乓球队的林诗栋、孙颖莎、蒯曼、林高远4人出战。林诗栋迎战中国台北的高承睿
专业选手建议：业余乒乓球爱好者打比赛应该注重抢攻还是控制
业余乒乓球爱好者常遇到这样的困惑，打比赛时明明自己很主动，几乎板板进攻，但是得势不得分。往往是自己越进攻，输得就越快。而
巧妙运用合理合法的小动作，乒乓球比赛中取胜的关键
乒乓球比赛中，除了技术实力外，合理运用一些小动作也是取胜的关键。通过巧妙利用暂停、擦汗、举手示意等规则，可以打乱对手的节
中央电视台录播2025年3月10日至16日乒乓球比赛
2025年3月10日(星期一)CCTV-514:28 实况录像-2025年乒乓球亚洲杯 1CCTV-5+21:20 实况
