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标签: 褪黑素
焦虑和失眠吃褪黑素却没效果?医生为你揭秘真相和助眠秘诀!失眠真的是让人头疼的
2025-04-30 15:12
王涛来说事
焦虑和失眠吃褪黑素却没效果?医生为你揭秘真相和助眠秘诀!失眠真的是让人头疼的问题,尤其在焦虑的情况下,更是让人彻夜难眠。很多小伙伴试着用褪黑素来改善睡眠,可是效果却不怎么理想,原因是什么呢?今天咱们就来好好聊聊...
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