今天我们聊两件事：一是养生方面的，科普小天才教给大家一个妙招，来快速缓解焦虑，做
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讯原聊育儿的文章
![黄金已经涨疯了，不敢看了[污][污][污][污]，要往3500美元突破了。 ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/2c9758b47e8524d5d11a1bdabca15aa4.jpg)
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涨涨麻麻[超话] 收盘，做一遍八段锦放松放松。[围观]
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给大家科普一款食疗粥，现在过敏的人比较多，每天可以吃一些红枣，因为红枣含有抗过敏
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这个故事很狗血，但我相信现实生活里有。有些人身体素质差的不行，还咨询要不要吃伟哥
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![涨涨麻麻[超话] 要点，祝大家越练越精神。 ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/78204a3507e1e3e66fdac8c9e3bb25d0.jpg)
涨涨麻麻[超话] 要点，祝大家越练越精神。
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借名买房后好友不愿过户闹上法庭人性真的不可捉摸，这也行？
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知道这是什么吗？叫韭菜子，和菟丝子一样，都是补肾佳品。补肾界有四大子：菟丝子，韭
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![涨涨麻麻[超话] 八段锦两遍打卡，坚持八段锦，身体越来越好。 ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/14dca656518056bcaddf2c5b4e81613f.jpg)
涨涨麻麻[超话] 八段锦两遍打卡，坚持八段锦，身体越来越好。
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给大家聊一位中医大师，治疗脾胃病肝病的泰斗级人物，北京的姚乃礼主任。萎缩性胃炎，
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肚脐可是要穴，神阙。后背和肚脐相对应的，还有一个要穴，命门，听名字就知道重要性了
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热量比肉还高的水果椰子热量的确高，还高糖，超市卖的最好的饮料之一就是椰子汁，我还
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这个观点有道理，是不是哈佛研究的就不知道了。科普小天才一直建议早上起床时先坐几分
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社区医院这么好的收入，只有一线大城市了
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关于南瓜，争议很大，很多人问南瓜吃起来甜，会不会升糖厉害？南瓜升糖指数相对比较低
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哈佛大学关于逆转高血压的食养方式，分享给大家。
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给大家科普一个养生小绝招，睡觉前给床头柜上摆几个新鲜的橘子，会提升记忆力。美国加
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人到中年，最好的养生是什么？不是饮食，不是运动，而是少和人打交道。因为人所有的怨
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这种女生就是肝气郁结，需要疏通经络。我以前谈的方法效果更好，大粒盐加切片的老干姜
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今早吃了三黑粥，里面有十来个花生米，昨天有人问吃十来个花生米会不会损害血糖健康，
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