人生经历会丰富人内在的语言，既拿来与别人交谈，也拿来与自己交谈。与别人的交谈多了
人生经历会丰富人内在的语言，既拿来与别人交谈，也拿来与自己交谈。与别人的交谈多了
琰苗评情感的文章
有了想法，却不付诸行动，就等于一个人一直身在此岸，心却在彼岸，身心分离，人与自己
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所谓的“心理咨询”，就是“认识自己”。“认识自己”并不具备治疗（疗愈）功能，仅仅
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心累，不妨解读为一种陈旧的、重复的生命感受。心累，其实就是摆脱不了已经过去的自己
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人生这一辈子，每过一段时间，自己的心智就应该有所成长并得到更新，这是人生最起码且
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怎样才算是一个内心强大的人？落实到真实的语境里面，落实到一个人具体的言行里面，落
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对于一个无法进行自我改变的人来说，去与这个世界进行抗争，去怨怼他人和环境，去努力
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人能够控制好自己的身心，就能控制好自己所做的事，而不是被事所控制，这样自己的生命
人能够控制好自己的身心，就能控制好自己所做的事，而不是被事所控制，这样自己的生命
不断遇见新的问题，足以证明你一直在成长；不断地遇见重复的问题，你肯定早已停止了成
不断遇见新的问题，足以证明你一直在成长；不断地遇见重复的问题，你肯定早已停止了成
人可以做自己的旁观者，这是一种更高级的意识。人还可以旁观正在旁观自己的那个旁观者
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1、世上不再有自己的理解力不能穿透过去的东西，这才是真正做到了情绪管理。人没有情
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所有的事情，最初都由感性去触及，再由理性去深入，最终想要抵达高处，得到升华，靠的
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“心理健康”这个语境，落实下去就是一个人自身认知的系统性和完整性；再进一步落实下
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人生，其实是不断在调效自己的感觉和感受的一生。时光流变，突然在某一天，终于遇见了
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人只能确定自己内在的心智往怎样的方向去发展，自己可以去成为一个怎样的人。但是，身
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生命最好的状态：向外，永无止境地去连接；向内，永无止境地去创造。———《半山文集
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一个人拥有的最有价值的东西：第一，是自己的心智；其次，是身体的健康；其三，是由前
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“自由”，其实是一种只能用来自我衡量的标准。人在成长的过程中，自己身上哪些东西需
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两个人的遇见，就是互相促进各自去发现自己，两个人分别都从这样的遇见之中去发现了更
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问题的根源在人的意识和认知之上，问题的答案，则会出现在新的看事物的角度之上。答案
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