肝功能检查：了解这些指标，保护肝脏健康
肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要检查之一。以下是对肝功能检查报告中一些常见指标的解读：一、谷丙转氨酶（ALT）和谷草转
生酮饮食：成为健康达人的秘密武器还是营养失衡的陷阱？
生酮饮食是近年来备受关注的一种特殊饮食方式，而要真正理解和受益于生酮饮食，首先需要我们了解生酮状态。生酮状态是指我们的人
你见过天生的坏小孩吗？“超雄综合症”，到底有多可怕？
超雄综合症（SupermaleSyndrome）是一种罕见的遗传性疾病，也称为47，XYY综合症。它是由于男性染色体中多
高蛋白餐后血糖升高！不可忽视的血糖调节误区！
在通常的认知中，我们往往认为碳水化合物是影响血糖水平的主要因素，但实际上，在高蛋白餐后，血糖也可能出现升高的情况，这主要
炎炎夏日防中暑，这些方法要记牢
中暑是指由于高温、高湿、高辐射等环境因素引起的人体体温调节中枢功能紊乱，导致体温升高、水分和电解质失衡等一系列症状。中暑
小便中的泡泡：正常现象还是潜在健康危机？了解泡泡隐藏的问题
在日常生活中，我们可能偶尔会注意到小便中有泡泡的现象。这看似平常的情况，其实可能蕴含着多种不同的含义，有些情况可能无需担
尿液检查中蛋白质、葡萄糖和酮体异常升高，当心这几个潜在疾病
在尿液检查报告中，蛋白质、葡萄糖和酮体等指标的异常升高具有重要的临床意义，以下分别探讨其可能的原因。一、蛋白质升高当尿液
通过尿液检查报告，教你了解自己的身体健康状况
尿液检查是一种常见的医学检查手段，对于诊断多种疾病具有重要意义。当拿到一份尿液检查报告时，可能会对其中的各项指标感到困惑
三高人群警示！心脑血管风险大，检查危险因子是关键！
三高人群，即高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂人群，他们面临着较高的心脑血管疾病风险。检查心脑血管危险因子对于这类人群具有
身体警示：缺失元素，机器失调！如何保持身体的正常运转？
我们的身体犹如一台精密的机器，在正常运转的过程中，需要各种元素的协同合作。当体内某些元素缺乏时，身体往往会通过各种独特的
身材与健康：挑战刻板印象，拥抱多样美
在当今社会，对于女性身材的关注似乎从未减少。人们常常会有这样一种观点，即女人胖在哪，就可能意味着存在某些特定的问题。然而
不同情绪给身体带来的不同影响，你有了解过吗？
从中医理论基础来看，情志活动是以五脏精气作为物质基础的。《素问·阴阳应象大论》中就明确指出：“人有五脏化五气，以生喜怒悲
气血失窃：“隐形杀手”偷走健康生活的关键
气血，是维持人体生命活动的重要物质基础。气血充盈，则身体康健；气血不足，则百病丛生。然而，在日常生活中，我们常常会发现自
9款“伪健康”食物，长期食用危害大过益处！
很多食物其实并不像表面看到的那么好，如果吃多了还容易导致营养不良。以下是 9 个“伪健康”食物，父母家人们往往还把它们误
耳朵痒却掏不出东西？5个潜在问题你知道吗？
在日常生活中，我们可能都有过耳朵痒的经历，很多时候我们会自然而然地用手指或挖耳勺去掏耳朵，希望能掏出一些东西来缓解瘙痒。
肝不足泪多？心不足汗多？脾不足痰多？如何全方位补益调理？
在中医理论中，我们人体各个脏腑之间相互关联、相互影响。当某个脏腑功能不足时，就会表现出一些特定的症状。其中，肝不足会导致
