发现心理学
  • 如何克服对失败的恐惧

    害怕失败是许多人面临的挑战,但通过一些简单的步骤,我们可以更明智地面对冒险,学会从错误中吸取教训,并降低风险。以下是帮助

    2023-11-22 20:36
  • 如何成为更好的领导者

    要成为更好的领导者,关键在于通过反思自身和他人的经验学习。在日常领导中,面对的问题是个性化的,与具体情境密切相关,因此不

    2023-11-22 20:32
  • 学会在工作中说“不”

    在工作中说“不”是一个关键的沟通技能,它需要谨慎和适当的方式。以下是何时以及如何在工作中说“不”的一些建议:何时说“不”

    2023-11-22 20:35
  • 内心坚强的人具有的突出品质

    内心坚强的人具有四种突出的品质,这些品质有助于他们在逆境中取得非凡成就,并提高整体幸福感。1.对新的可能性持开放态度:

    2023-11-22 20:31
  • 焦虑的迹象及如何缓解

    尼扎尔·卡巴尼的言辞表达了深刻的渴望和悲伤,对于理解成人焦虑型依恋风格以及在人际关系中的表现至关重要。以下将介绍成人焦虑

    2023-11-22 20:41
  • 如何拥有一个值得信任的知己?

    每个人都有那样一个朋友,只需他在场,人们就能毫不保留地分享内心的想法,无需过多追问。或许你认为这是一种与生俱来的天赋,要

    2023-11-22 20:29
  • 如何完成团队协作?

    团队协作的有效实现是领导者面临的一项极具挑战性的任务。本文将探讨在社交场合和目标实现中理解群体动态的方法,以及提高团队效

    2023-11-22 20:28
  • 如何适当的自我推销

    自我推销是一项艰巨的任务,需要在展示自己的能力和技能的同时,保持平衡。正如一句谚语所说:“如果你不吹响自己的号角,就没有

    2023-11-22 20:27
  • 如何拥有强烈的自我意识

    拥有强烈的自我意识和自尊感是一项深刻的内在旅程,它要求我们认识并接纳真实的自己,不受外界影响或对他人认可的过分依赖。这意

    2023-11-22 20:26
  • 学会与家人适当的远离

    与家人断绝联系是一项严重的决定,通常应该在深思熟虑之后做出。以下是一些可能表明你需要设定硬性界限或暂时切断联系的迹象:无

    2023-11-22 20:25
  • 爱情会因为忙碌而贬值吗?

    太忙而没有时间去爱,过度投入其他兴趣可能会阻碍你追求爱情。我认识的大多数单身人士仍然渴望一段有意义的长期关系,但他们过于

    2023-11-22 20:24
  • 在工作中设定边界的重要性

    在工作场所中,建立良好的界限对于防止疲劳至关重要。工作/生活界限对于整体福祉和幸福感至关重要,它们定义了我们与他人或工作

    2023-11-22 20:23
  • 爱情如同空气

    爱情如同空气,或许看不见,但它存在于你的内心和周围。深呼吸一下,感受那丰沛的空气,充盈于树木和其他植物无私提供的赋予生命

    2023-11-22 20:23
  • 养狗可以让你看起来更有吸引力

    狗的存在让人看起来更有吸引力和更平易近人。无论是否有意识,许多人对养狗或养猫抱有自己的看法。虽然关于基于宠物的人格特质的

    2023-11-22 20:21
  • “理想母亲”的期望值

    《家庭理论与评论杂志》于2022年发表的研究调查了过去20年社会规范和对母亲期望的变化。该研究揭示了五种不同的‘理想母亲

    2023-11-22 20:10
  • 自恋之谜:从弗洛伊德到科胡特,理解心理健康的两种视角"

    谈到心理健康中的“自恋”,这个词的含义非常广泛,有两种不同的解释方式。首先,弗洛伊德将心理成熟视为从自我爱到爱他人的转变

    2023-11-14 21:42
  • "深化关系的三重秘诀:积极倾听、谨慎决策与精准提问"

    富有洞察力的问题能够成为发展关系的有力工具。问题不同于平凡的陈述,它们有助于深入了解关系的内在动态。当我们对生活持悲观态

    2023-11-14 21:41
  • 纪律的秘密

    孩子违反规则或不遵守成人意愿的原因有很多。有些孩子只是意志坚强或非常自我导向,而其他人则很冲动。还有一些人有动力去测试极

    2023-11-14 21:40
  • 愤怒与愉悦在目标实现中的角色

    在面对艰巨挑战时,愤怒可能比快乐更为有效。通常情况下,指导人们实现目标时,负面情绪(如愤怒)可能不是最受欢迎的选择。然而

    2023-11-14 21:39
  • 心理自我保健策略:让积极思维成为你的日常

    这些心理自我保健策略确实可以帮助您在日常生活中更友善地对待自己。消极的自我谈话可能会对我们的心理健康产生负面影响,而采用

    2023-10-26 10:08