你只管活着，什么都不想，什么都不怕，什么都不求
在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，许多人逐渐选择了独处。无论是为了逃避外界的喧嚣，还是寻求内心的宁静，独处似乎成为了一种流
一个人没有朋友，久而久之，可能会变成这副样子，很现实很准
“朋友”是人际关系中的一剂良药，它带给我们陪伴、理解、支持和快乐。我们常常认为，自己可以一个人独立生活，面对生活的风风雨
脑科学告诉你：8个自然提升多巴胺的方法：唤醒你的“快乐信使”
在忙碌的现代生活中，许多人面临着工作压力、生活琐事以及各种心理困扰。我们常常感到疲惫、焦虑、缺乏动力，甚至有时对未来充满
联结：为什么说长期的独处是危险的？
随着社会节奏的加快，越来越多的人开始选择独自生活，远离喧嚣的社交圈。社交媒体的虚拟连接让我们仿佛可以在远距离感受到陪伴，
当你熬到一个人喝茶，一个人散步，孤独到掉渣的时候，你就赢了
在这个喧嚣的社会里，我们几乎每时每刻都处在各种社交和信息的轰炸中。社交媒体、朋友圈的更新、工作中的会议和社交活动，似乎让
“人缺心眼，一看便知”：缺心眼的人，往往有这5个明显的特征
在日常生活中，我们总会遇到一些看似“缺心眼”的人——他们做事鲁莽、不懂察言观色、容易被别人利用。这样的人，往往让周围的人
心理学发现：喜欢家里井井有条的人，他们身上的共同特点
你是否也曾注意到，有些人无论是在职场还是生活中，总是把事情安排得井井有条，他们的家也总是整洁得令人羡慕。无论是桌面上的文
当代中产女孩尴尬现状：父母砸钱养出来的娃，成年后却抑郁了
“我爸妈为我砸了那么多钱，但我却很痛苦。”这句话，是许多当代中产家庭女孩的心声。她们生活在优越的物质环境中，享受着父母为
为什么越“正能量”的人，越容易抑郁？
“你是不是很开心？”每当我们提到这个问题时，很多人会自然而然地回答：“当然，保持正能量才是王道！”近年来，社交媒体上弥漫
一种比抑郁症痛苦2倍的疾病，却经常被误诊，你身边可能就有
当我们谈到心理健康时，抑郁症无疑是最常被提起的心理疾病之一。许多人都了解抑郁症的症状：情绪低落、对生活失去兴趣、严重时甚
13岁男孩重度抑郁：为何大人病了，却让孩子吃药？
一个人能否健康地成长，往往取决于他所生活的环境。近年来，随着心理健康问题的日益突出，越来越多的孩子和青少年被诊断为抑郁症
最容易让孩子走向抑郁的父母，是这一种
杰夫·贝索斯曾说：“父母对孩子的最大伤害，往往是过度保护。”溺爱让孩子失去了面对挑战和失败的机会，形成了逃避的心态，最终
长期感受不到快乐的人，很可能不是抑郁，而是——缺乏生活的意义
维克多·弗兰克尔曾说：“人活在世上，不是为了寻找幸福，而是为了寻找意义。”你是否有过这样的感觉：尽管生活中没有明显的困扰
抑郁孩子背后，大多有个“生病”的家庭
在我们日常生活中，越来越多的孩子和青少年被诊断为抑郁症，心理健康问题频繁成为家庭和社会的焦点。然而，很多人忽略了一个重要
天塌之前，希望永存：藏在人类基因里的韧性密码
凌晨3点的手术室走廊，浑身是血的建筑工人死死攥着护士的胳膊："告诉医生，我还能签字！"三个月前汶川地震的
觉得“做什么都没意思”的人，可能不是抑郁，而是忽视了这个危机
深夜的写字楼里，27岁的互联网运营小林第8次点开游戏又秒退。她刷着社交媒体喃喃自语："旅行没劲，恋爱麻烦，连拆盲
告诉你，不管任何时候，只要天还没塌下来，就永远有希望
生活中，我们总会遭遇到一些挫折、挑战和不如意的事情。当面对困境时，很多人会觉得前方一片黑暗，甚至会产生放弃的念头。但心理
人老了，要主动跟这3种人断交，不是无情，也不是高傲，而是远见
随着年龄的增长，人与人之间的关系会经历许多变化。在年轻时，我们可能更注重社交网络的广泛和多样性，然而，随着生活经验的积累
晚上少看手机，信不信在你，因为它会减少这种物质的分泌
随着科技的进步，智能手机已经成为现代生活的重要组成部分。人们在日常生活中使用手机进行沟通、获取信息、社交娱乐等，手机的便
一个缺乏攻击性的人，往往会成为别人欺负的对象，记住了
在人际关系中，攻击性常常被视为负面特质，而“温和”“友善”“不争”的性格则常常被称为优点，尤其在日常生活中，我们时常鼓励
