在冬天，很多人会感到寒冷，特别是手脚容易冰凉。有些人认为在寒冷的环境中，身体会消耗更多的热量，从而有利于减肥。本文将探讨
冬天到来，许多女生都会遇到手脚冰凉的问题。这可能是因为寒冷的天气导致血液循环不畅，也可能是体质偏寒所致。为了保养身体，我
在医疗实践中，经常会发现在同一时间点，使用不同的手臂测量血压会出现不一致的结果。这种胳膊血压的差异引起了人们的关注，但很
梅雨季节是指炎热的夏季过渡到凉爽的秋季之际，气温湿度较高，降雨频繁，天气阴沉潮湿。在这个季节，很多人会感到身体不适，其中
益生菌（probiotics）是一类有益于人体健康的活性微生物，主要存在于人体的肠道中。它们能够平衡肠道微生物群落，增强
在寒冷的冬天，很多跑步爱好者都面临一个问题：是否在寒冷的天气中跑步容易导致感冒？这个问题一直备受争议，因为有些人认为寒冷
抗生素是一类用于治疗感染疾病的药物，它们通过抑制或杀死细菌来消除感染。然而，近年来的研究表明，长期或不适当使用抗生素可能
维生素D是一种重要的营养素，对于人体的健康发挥着关键的作用。它不仅有助于维持骨骼健康，还参与调节免疫系统、肌肉功能和心脏
尿酸高和缺铁性贫血是两种常见的健康问题，对于患者来说，饮食调理是非常重要的一项治疗措施。然而，当尿酸高和缺铁性贫血同时存
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血液中的血糖水平过高。然而，令人困惑的是，一些糖尿病患者却会遭受低血糖的困扰。这
在现代社会中，高血脂已经成为了一个常见的健康问题。而饮食习惯对于高血脂的控制起着非常重要的作用。在日常生活中，饮食中是否
近日，湖南刘女士发布视频称，她的丈夫、37岁的刘先生被诊断为患再生障碍性贫血等疾病，于今年12月11日离世。由于刘先生生
高血脂是指血液中的脂肪含量过高，主要包括胆固醇和甘油三酯。高血脂是一种常见的代谢性疾病，可以导致多种健康问题，如心血管疾
糖尿病是一种慢性疾病，会对全身各个器官和系统产生不良影响，包括口腔健康。口腔护理对于糖尿病患者来说至关重要，因为它可以预
糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要进行持续的血糖控制以预防并发症的发生。然而，有些糖尿病患者可能会发现，即使他们遵循医
提高代谢率是减肥和增加肌肉的关键因素之一。代谢率是指人体在休息状态下消耗的能量量，也被称为基础代谢率。当我们的代谢率提高
在社交场合中，饮食困难对于糖尿病患者来说是一个常见的挑战。无法随意选择食物、不方便监测血糖等问题可能会给患者带来不适和焦
平衡膳食中的纤维摄入对于提供饱腹感和促进消化非常重要。纤维是一种无法被人体消化吸收的碳水化合物，但它在我们的消化系统中发
打开网上购物，琳琅满目的健身食品，经常会打着低脂、高纤维、高蛋白的旗号，甚至还有一些写着0卡路里的解馋零食，而这样的零食
“如果你有一天你的节奏都稳定了，不动了，固定在一条直线上了，对于这样的人生状态，怎么定义的都有，反正医学上，这叫死亡。”
签名：医师/教师/科研一体的病理人，把营养做好吃的美食家
