八极拳系统课程精选第七集。#中华传统武术 #中国功夫 #中国武术

八极拳系统课程精选第七集。

八极拳系统课程精选第六集。#中华传统武术 #中国武术 #中国功夫

八极拳系统课程精选第六集。

八极拳系统课程精选第五集。#中国武术

弓步

课程继续，漏课请回看。#课堂实录

八极拳系统课程精选4

接上节课，继续学习。#学习 #课堂实录

八极拳系统课程精选3

集合，开始上课！#八极拳#课堂实录 #课堂随拍 #课堂

八极拳系统学习课程2

只练套路没用处，不练套路没功夫，武术是防身还是...#防身术

只练套路没用处，不练套路没功夫，武术是防身还是...

生活从来不是选择，而是热爱。#致敬平凡的坚守 #除了坚强别无选择 #不放弃

生活从来不是选择，而是热爱。

八极架，一旦爱上，无法自拔！#八极拳

习武强身，共同抗疫，上海加油！#抗疫 #一起加油 #共同助力疫情防控

八极之行拳知进退，习武强身，共同抗疫，上海加油！#抗疫 #加油

八极拳劲法（4）击，就是击打痛点或者空挡。#搏击 #防身术

劲法击

八极拳劲发（3）突，招法突然，动作干脆。#八极拳

八极拳劲发（3）突，招法突然，动作干脆。

八极拳劲法（2）撼，如震撼山岳，也就是用巧劲让对手失重。#震撼

八极拳劲法（2）撼，如震撼山岳，也就是用巧劲让对手失重。

八极拳劲法（1）崩，如山崩之势，也就是由内向外的劲力。#除了英俊，没什么好说的

招练八法，劈、裹、提、胯、戳、搂、硬、摔；使用时可单用也可几个字连用。#除了英俊，没什么好说的

招练八法（8）摔，是指三盘连击，摔打合一#除了英俊，没什么好说的

招练八法（7）硬，是指硬打硬开对手门户的意思。#八极拳

招练八法（7）硬，是指硬打硬开对手门户的意思。

招练八法（6）搂，就是搂摔或者搂打#八极拳

招练八法（5）戳，是指进攻引手戳插点击，招式可虚可实，既可扰敌又可伤敌。#八极拳#防身术