“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好
米饭在我国饮食文化里，有着至高无上的地位。国人对米饭的喜爱，可以说是“情比金坚”！不管是红烧肉这样的硬菜，还是清炒时蔬、
越来越多的年轻人意识到了锻炼的重要性，但是工作忙碌时间精力有限，传统的健身方式往往有很多场地、时间的限制。他们渴望找到一
要说一天中最幸福的事情是什么？当然是舒舒服服地躺在床上睡觉了。一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底
俗话说，“秋食酸，病不沾”。这句话强调了秋季吃酸味食物对身体的益处，认为多吃酸味食物可以帮助人们更好地度过秋天，避免生病
中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990
策划制作审核丨张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家视觉丨朱航月责编丨王梦如审校丨徐来 林林
近日，李子柒又重新回到了公众的视野中。她发布的漆器制作视频带人们看到了漆器之美。然而，在学习制作漆器过程中，李子柒和其团
在法国餐桌上，有一道名菜——法式焗蜗牛，它们肉质鲜嫩，是地道的法餐灵魂。不过，法餐里用的蜗牛跟我们平时见到的不太一样哦，
提起酸枣，你的脑海中会浮现什么样的画面？是这种山上常见的野山枣吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷我打赌，江西的朋
“北大的保安很有名，他们经常会问一些深层次的人生哲理问题——你是谁？从哪里来？要到哪里去？而我们课题组正好就是回答这些问
被人欺负了怎么办？有些人可能会选择抵抗反击，有些人可能会去找人撑腰，也有些人可能会转头就跑……但是，如果欺负你的人就是你
骨质疏松是一种隐形的杀手，它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查，你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒，
近日，知名网红“李子柒”时隔 3 年在社交平台公开更新两条视频。视频一经发布，#李子柒回归# 的话题便冲上热搜，其中大漆
11 月 20 日是“中国心梗救治日”，想必大家对心梗都不陌生。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年
名字，是伴随一个人一生的符号。为了起一个好的名字，有的人会翻烂字典，也有的人会迷信到相信“玄学”。这就让人好奇一个很有意
近日的热播综艺《再见爱人 4》，从“熏鸡事变”的持续发酵，舆论的焦点逐渐集中了在其中的当事人身上。很多网友都在各大社交平
港珠澳大桥像钢铁巨龙般横卧在波涛汹涌的海面上，每当开车行驶在跨海大桥上，我们都不禁感叹它的雄伟。港珠澳大桥。新华社记者
大家普遍认为孩子胖就是营养太好了，其实，胖孩子也会出现营养不良。胖看似是营养过剩，实际是某些营养素相对过剩，比如能量超标
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