人老了，如何延长膝盖寿命？不想膝关节像头“老牛”，你要这样做
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。膝关节是人体最复杂的关节之一，
提醒：尤其这3种食物，吃不完建议你扔掉，别再进行二次加热了
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你打开冰箱，发现里面
都说“久病成医”，帮你“控糖”的4个小知识，你都知道吗？
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你的身体是一座精密的
过午不食好吗？北京协和研究发现：不吃晚饭或可改善血糖，减体重
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。血糖和体重是许多人关注的健康指
“早睡早起”是错的？医生提醒：老人65岁后，5个睡眠禁忌別犯！
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。早睡早起是一种美德，这个观点深
长期午睡能把2类病睡没？医生建议：55岁后这样做，降低生病风险
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。午睡真的能"睡没
医生研究发现：冬天怕冷的人，比不怕冷的人免疫力更强？
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。冬天来了，你是不是也经常感叹：
医生提醒：一天里面，“3个时间”测量血糖最准确，很多人不了解
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，如果我们的身体是一座
人活多久，看皱纹就知？老人皱纹增加，越多越长寿？医生一文告知
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。皱纹能预示寿命？这个想法听起来
每天坚持起床喝温水的人，最后都怎么样？恭喜，身体会有这4变化
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你每天起床后的第一件
叮嘱：吃完抗凝药，尽量不要碰4种食物，其中包括1种肉类
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你刚刚服用了一片小小
研究：增加骨密度最好的运动，不是跑步和走路，很多人锻炼错了
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你每天辛勤跑步，汗如
“帕金森”跟做家务有关？提醒：65岁后，做家务时要注意这5点
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。家务与帕金森？这听起来像是一个
苹果是抗癌之王？“一天一苹果”真的能降低癌症风险？告诉你真相
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三高老人想要在冬天平稳度过，牢记这3点，对身体有帮助！
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，如果我们把人体比作一
糖尿病人最佳运动时间被发现！这个时间段运动，寿命延长30年
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，如果有人告诉你，只要
人老后各种病都来了？医生提醒：4种营养跟得上，疾病都会远离你
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浙大研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？可信吗
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，一个普通的清晨，你正
豆腐再次成为关注对象！医生发现：吃豆腐时，千万多留意这几点！
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。豆腐，这种源自中国的传统食品，
体内有结节的人，尽量少吃3种“发物”，忍住不吃可能有助散结
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