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50岁后，补充叶酸的3种最好蔬菜，藏在你身边

王阿姨今年刚满五十岁，总觉得身体不如以前了。一天，她在公园晨练时，和几个老友聊起了养生。小张说：“补钙很重要，我天天喝牛

高铁速度与餐饮服务的提升陈晓红一大早起床，匆匆忙忙直奔火车站，只为能够赶上从深圳回江西的高铁。她脸上的疲惫显而易见，但心

武汉，一个充满烟火气和人情味的城市。每一天的开始，总是伴随着街边弥漫的各种早餐香气。那些忙着赶路的行人，放缓脚步，买上一

家家户户总是会有自己做粉蒸肉的习惯，但每次吃到饭店里的粉蒸肉，总觉得那种鲜香软烂的口感是家里做不到的。其实，不仅是调料的

在法国巴黎一家地下酒吧，老板娘热情地为客人们推荐了一款他们最近进的“新货”——上海烤鸭。彼时法国客人们的习惯是搭配一杯葡

香椿的正确做法是什么？听起来好像有点夸张，不过我跟你说，这也是我最近才知道的。前几天回老家，看到妈妈在厨房忙活，桌上放着

在一个偶然的周末聚会上，朋友们热烈地讨论各自家乡的美食。有广州的朋友骄傲地谈论这早茶点心，成都的朋友滔滔不绝地讲述火锅的

小王家自从儿子进入小学后，晚餐时间就成了他们家的“战斗时刻”。孩子坐在餐桌前，左看右看，不断地把筷子伸向自己熟悉的那一两

在一个阳光充足的下午，我和几个朋友漫步在济南的街头，寻找着一顿既实惠又美味的午餐。我们不是本地人，对这里的餐馆知之甚少，

周末的厨房，总是弥漫着一种争论的气氛：“今天到底要吃什么？”选择困难症在这个时候格外折磨人。先生钟情于简单快捷，而我则偏