形意拳动手技击“敌进我进”
很多人在与别人动手的时候，对方一出手，自己总是不由自主地向后退。这当然也是一种格斗的战术，但形意拳有一种打法叫“敌进我进
如开山巨斧乃是真劈拳
劈拳似斧属金，其劲路正如斧劈物，所以求其劈劲，才是合拳理，符拳经的正确练法。世人往往以为鹰捉即劈拳，练来练去，劈拳成了劈
出手不见形——武学的至高境界！
“出手不见形”是句武林老话了，懂武艺的人差不多都听说过，它代表了武术的极高境界，值得竭力追求，但并不是每个人都能洞悉它的
形意门一代宗师----尚云祥
2024年古历11月28日是尚云祥先生诞辰160周年，仅借本文，略志怀念。形意拳在清末民初大盛于北方，顶尖人物是李存义、
形意拳之反先天----把四肢功能都忘掉
练习形意拳讲究返先天用本能，想把拳练出名堂，首先要找到腰胯，返回腰胯，使用腰胯，忘记四肢。形意拳里“大龙”之说，就是要体
遇敌一沾即发，劲力直透对方内脏
胜人一靠身步灵活，使彼不能沾已，故能得势得机。二靠内劲精粹，出手无式无拘，故能因敌制敌。内家胜人只在一沾之中。倘若不能在
学拳路上：几个练拳中密不外传的功诀
“肩窝吐气”：气者，劲也。肩窝是张嘴，对着手臂吹气，劲就到了指尖。站桩，打拳都要这样。“腾”：形意拳只炼向上的劲，从不练
再谈童某对孙禄堂道德水准的污蔑——纪念孙禄堂先生诞辰164周年
童旭东不知道出于什么心理，一面以孙禄堂为工具，肆意编造谎言，贬低其他前辈，一面却又再三明褒暗贬，对孙禄堂进行道德上的攻击
让人发怵的江湖打斗训练秘密
这个训练方法，我只在近两年向几个至朋好友讲过。在这之前，我从不敢与人谈及，包括我的几个武术界的师父。可以说，我本人的大部
蹲猴猴——我若学得混元艺，那怕他人会全功。
蹲猴猴蹲猴猴这个功法的真名叫乾坤六合混元一气功。拳谱讲：我若学得混元艺，那怕他人会全功。混元艺指得就是这个功法。确实是有
破碎虚空的孙禄堂，终于被封为“武圣”武圣死后的破碎人生。
原创 听雨楼主 传统武术的迦南 进入到新中国，武术复兴，80年代百花齐放，百家争鸣。宗师孙禄堂死后半个世纪，他的事迹再度
孙禄堂弟子回忆孙禄堂实战训练系统，以及各阶段之间的要领。
原创 听雨楼主 传统武术的迦南 2024年11月07日 08:53 河北孙禄堂弟子陈建侯有回忆文章，阐述了孙禄堂传授实战
五行拳打法揭秘：打倒敌人的一瞬间，才露真形
形意拳的肩打、胯打、臀打就是一蹭，而不是像出拳似的打出去，摆胯、凸肩、甩屁股是很难看的，这种近身打法是要蜻蜓点水一般，一
从拍打苍蝇到传统武术的实战格斗
经过现代科学研究证明，苍蝇属于高频率昆虫动物，在苍蝇的眼里，人的频率很低，就好像比人看蜗牛一样，人如果不借助器械想轻易的
李存义说：“形意拳，只杀敌，不表演
李存义说：“形意拳，只杀敌，不表演。”形意拳难看，因为拳架既不是用于表演也不是用于实战，它是用来出功夫的。拳架出功夫可以
形意拳之纤毫之争
宫二：三天前，我爹就坐在这个位置。今天，咱们就从这开始。叶问：请。宫二：可惜了这一屋子的精致。叶问：功夫是纤毫之争，真打
形意拳前手不出后手不回
形意拳作为中国传统武术的重要流派之一，其独特的技击理念和技术体系一直备受武术爱好者的推崇和研习。其中，“前手不出后手不回
形意拳第一关：锤炼筋骨
欲求身体之健康，首要锻炼筋骨。 骨者，生于精炁，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满（髓是人之精也）。 筋之伸缩
燕形抄水：败中求胜的法门！
心意拳拳谱燕形的偈语是这样的：“一艺求精百倍功，功成云路自然通；扶摇试看燕取水，才识男儿高士风。”第一句：“一艺求精百倍
形意圈大实话∣真正的明师会告诉你这些道理
明师不仅要告诉你怎么练，还要告诉你为什么这么练！比如说形意拳里校二十四法，一个明师不仅要告诉你什么叫沉肩坠肘，还要告诉你
