研究发现：一旦吃上降压药，这2件事情赶快停止，别自己害了自己
老宋今年62岁，是一名退休的工程师。和大多数中老年人一样，他每天早起去公园散步，没事就到社区活动室下棋。生活平静而有序，
若想要平安过冬，中老年人注意：1不洗、2不做、3不睡、4不吃
隆冬时节，寒风呼啸，街上的行人都缩着脖子匆匆而过。65岁的王大爷却早早地起床，准备去公园里锻炼身体。王大爷退休前是一名工
长期吃二甲双胍，切记“2要3不要”！不注意的话，后果很严重！
68岁的赵大爷退休前是一名小学老师，性格豁达，平时爱下象棋、钓鱼。10年前，他被诊断出2型糖尿病，从那时起，医生为他开了
女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？说出大实话
55岁的林阿姨和好友刘阿姨约在茶馆喝下午茶。两人是多年的好闺蜜，平时爱聊一些健康话题。今天，刚坐下没多久，林阿姨就开始感
老得慢的女性，往往都有3个特征！能占1个也不错！
今年55岁的吴阿姨，在邻里间可是个“名人”。她皮肤紧致、身姿轻盈，笑起来眼角只有浅浅的纹路，怎么看也不像步入知天命之年的
太突然！47岁老板确诊癌症，这种症状出现两周以上要当心
周平，47岁，一家小型科技公司的老板。事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，但高强度的工作让他对身体发出的警告信号视而不见。三个月
3种维生素可能导致肺癌或乳腺癌增长？这一类人应避免服用
王大夫是一位内科主任医师，兼具多年肿瘤营养干预的经验。她最近受邀在当地社区举办一场健康讲座，主题是“营养补充剂的正确使用
经常“踮脚尖”对身体有什么影响？6个好处，不妨提前了解一下
清晨，阳光洒满小区的健身广场，60岁的刘阿姨正在和朋友们一起做操。她的动作轻快，特别是那个反复踮脚尖的小动作，她做得格外
心脏好不好，看看身上这6个地方
清晨的阳光透过窗帘洒进王大爷的家。王大爷今年刚过65岁，退休前是一名中学物理老师，待人严谨又热心肠。近几年，他的身体状态
肺癌来临，腿部先知？提醒：双腿若有3种异常，建议尽快检查CT
张大爷今年62岁，退休后一直过着悠闲的生活，平时喜欢散步和养花，身体也算硬朗。最近一段时间，他发现自己的双腿总是有些不对
你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：经常清洗肛门，或可带来3种好处
李先生今年28岁，是一家外企的设计师，工作忙碌、生活节奏快。他的健康状况总体不错，但最近一段时间，他感觉自己的肛门总有点
55岁男子高血压，最终去世，医生：吃倍他乐克2件事不要做
王国强，55岁，某公司货运司机。人如其名，他身体看上去国强而又结实，是个典型的劳碌命。因为要养家糊口，他每天奔波在路上，
警惕！红斑狼疮尤其偏爱这样的女性，身体出现几种异常要小心！
在南方某个小城市，初春的阳光透过云层洒向地面，空气中还有些潮湿。29岁的林静是一名小学语文老师，工作兢兢业业，生活简单且
中药变“毒药”，短短几个小时致死！提醒：5种中药别拿来当补品
58岁的赵叔是一位退休工人，性格爽快，但身体不算太好。最近他总觉得自己气血不足，听邻居说“中药进补效果最好”，于是买了几
男子酒后说胳膊疼，医院检查心电图“无异常”，主任：赶紧抢救
深夜11点，急诊室依然忙碌。医护人员穿梭在病床之间，充满了急促的气氛。突然，一个四十多岁的男子在妻子的搀扶下走进来。他眉
肿瘤专家揭秘：鸽子肉是“大补”食品，肿瘤患者应该多吃？
冬日的阳光洒满医院走廊，温暖中带着些许静谧。肿瘤科诊室里，李医生正埋头翻阅一份患者随访记录。门被轻轻推开，母女二人走了进
肝病早期的6大症状，早发现能救命！
入秋时节，天渐凉，阳光透过淡黄色的树叶洒在诊所外的小巷里。李医生刚结束上午的门诊，正准备翻阅几篇最新的《柳叶刀》(The
癌症来临前，皮肤先预警！身上出现这种红点，警惕癌症风险！
56岁的王叔是一名退休的电力维修工，平时身体还算硬朗。可最近，他发现自己胳膊上无缘无故长了几颗小红点，大小像针尖，摸着不
脖子和腋下的“小肉粒”是什么？能用手揪掉吗？看完要记清楚
张阿姨今年53岁，是个普通的家庭主妇。她平时身体健康，生活简单，唯一的“小缺点”就是特别爱干净。最近，她发现自己脖子和腋
戴帽子能保护心脏？医生提醒：冬季戴帽，能防3种病，但1类人别戴
清晨，寒风阵阵，江城小区的晨练广场上，几位大爷大妈正在围着跑道慢跑。跑着跑着，张大爷停下来，摘下厚毛线帽，笑着对李大爷说
