肌酐反弹的5大“隐形推手”！第2个经常被忽视
参考文献：中国肾脏病学会. 《慢性肾病管理指南》. 2022.世界肾脏病基金会（ISN）. 《全球肾脏健康报告》. 20
被吹上天的5种保健品，实则坑钱又伤身！劝告父母：一定谨慎购买
《中国食品药品监管杂志》曾报道，中国保健品市场规模已超过4000亿元，其中约70%的消费者为中老年人。但在这庞大的市场中
3种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才真的要少吃
参考文献：国家癌症中心《2023中国癌症报告》世界卫生组织（WHO）《致癌物分类报告》美国国家癌症研究所（NCI）《癌症
我每年体检都正常，身体还会有问题？
参考文献：国家卫生健康委员会. 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》. 北京: 人民卫生出版社, 2020.如
医生发现：老人若长时间不吃甜食，用不了多久，身体或有5大改善
参考文献：[1] 中华医学会内分泌学分会. 中国2型糖尿病防治指南[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2021, 37(4)
前列腺增生多喝水是好还是坏？看看正确饮水法则
参考文献：中国泌尿外科疾病诊疗指南（2022 版）《前列腺增生的流行病学与防治策略》，中华泌尿外科杂志如果有人告诉你，多
想要了解各个穴位，这样做非常的准确又简单，很容易就可以学会
参考文献：王雪芹, 李志刚. 《经络腧穴学》. 北京: 人民卫生出版社, 2018.胡慧平, 张春玲. 《针灸治疗学》.
大便之后要不要用水洗屁股呢？长期坚持洗的人，对身体有没有好处
参考文献：中国疾病预防控制中心，《肛肠健康与生活方式的关系》，2023世界卫生组织（WHO），《个人卫生与疾病预防》，2
中医望、闻、问、切，能看出什么来？今天一次性跟你讲清楚
参考文献：[1] 国家中医药管理局. 《中医诊断学》. 人民卫生出版社.[2] 王绵之. 《中医基础理论》. 中国中医药
小米这样吃，比参汤补、比鸡汤香！附小米挑选妙招
参考文献：[1] 中国营养学会. 《中国居民膳食指南（2022）》. 人民卫生出版社.[2] 王福俤, 等. 《小米的营
它是国人健康的“头号杀手”，出现这3个症状要当心
参考文献：[1] 中国心血管健康与疾病报告2023. 国家心血管病中心.[2] World Health Organiz
那些常年戴隐形眼镜的人，后来都怎么样了？4个伤害很难避免
参考文献：国家卫生健康委员会. 《隐形眼镜佩戴指南》. 北京: 人民卫生出版社, 2021.世界卫生组织（WHO）. 《
这个穴位，每天按一按，眼睛明亮了
参考文献：[1] 王宁利, 张学军. 眼科学. 人民卫生出版社, 2019.[2] 中华医学会眼科学分会. 近视防控白皮
体检发现肾结石？科学应对三步走
参考文献：[1] 中国泌尿外科指南. 中华医学会, 2023[2] Kidney Stones: Pathophysio
老年人出现7类症状，可能是白内障在作怪，早发现早治疗
参考文献[1] 中华医学会眼科学分会白内障学组. 中国白内障临床诊疗指南[J]. 中华眼科杂志, 2022, 58(5)
一个方法，缓解口臭，每次5分钟，每天2次
参考文献：中华口腔医学会口臭防治指南专家委员会. 口臭防治指南[J]. 中华口腔医学杂志, 2020, 55(2): 7
60岁，打个喷嚏就腰疼？你可能没有想到，这竟然是骨折的信号！
参考文献：[1] 中国骨质疏松症流行病学调查报告（2018年）. 中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会.[2] 中国居民营
降尿酸厉害的草药，都很便宜
参考文献：[1] 中华医学会风湿病学分会. 《中国高尿酸血症与痛风诊治指南（2019）》[J]. 中华内科杂志, 202
中国老年人，不吃高剂量他汀？
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。“医生，我这胆固醇有点高，要不要吃点
糖尿病患者专属福利：3种主食“黄金搭档”，助力血糖平稳!
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。一、开篇——糖尿病患者的主食困境“医
