最好的自律：事不拖，话不多，人不躁
《大学》有云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”人生的修行，实则是一场与自我的博弈。真正
所有的事与愿违，其实都另有安排
一位孤独的旅人，一辆破旧的单车，一段漫长曲折的道路，一片广袤无垠的星空。若干年前，三毛用她流浪的足迹和细腻的笔触，书写了
弱者合群，强者交际，智者独行
《周易·系辞》有云：“方以类聚，物以群分，吉凶生矣。”世间万物，皆有其道，人亦如此。弱者随波逐流，以合群为乐；强者游刃有
不内耗的人有个特征：只表达自己，不分析对方
作家村上春树曾说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是
永远不要消耗你的运气
古语有云：“福兮祸所伏，祸兮福所倚。”人生如戏，每个人都在自己的剧本里扮演着不同的角色。而在这场戏中，运气就像是上天赐予
一个人最高级的认知：看见因果
有位禅师曾说：“菩萨畏因，凡夫畏果。”意思是说，有智慧的人在事情发生之前就谨慎地避免恶因，而愚昧的人只在恶果产生之后才感
把心安顿好了，人生也就顺了
现代社会，生活节奏加快，人们面临着各种各样的压力和挑战。很多人感到焦虑、迷茫，甚至失去了生活的方向。正如一棵树，如果根系
不为往事忧，只为余生笑
心怀暖阳，驱散阴霾；笑看流年，岁月静好。让过往的烦恼，如落叶般随风飘散，让未来的美好，如花朵般在心中绽放。不困于过往，不
生活向阳，人生向暖，处处皆欢喜
心若向阳，自生美好；人生如画，色彩由心。以热爱为笔，以希望为墨，描绘属于自己的绚丽画卷。不畏风雨，不惧挑战，用微笑迎接每
中年人的绝交：静静退出，各自安好
年轻时，我们渴望热闹，喜欢呼朋唤友，恨不得把所有人都拉进自己的生命里。然而，随着年龄的增长，我们渐渐明白，有些人注定只是
一个人最大的清醒，沉淀自己
行走于人世间，我们常常会感到迷茫和焦虑。面对纷繁复杂的诱惑，面对瞬息万变的挑战，我们该如何保持清醒，找到属于自己的方向？
静坐，读书，喝茶，拒绝内耗
静坐，乃是返璞归真的修行。于喧嚣尘世，辟一隅静谧，令躁动之心归于沉寂。不必拘泥于特定姿势，择一舒适之位，阖目，觉察呼吸之
能量高的人，内心戏都很少
心理学研究表明，一个人的能量水平与Ta的内心活动频率成反比。换句话说，内心戏越多的人，往往感觉越疲惫，能量越低。你是否也
喝茶是一种享受，不必刻意去懂
红尘陌上，行色匆匆，我们总在追逐所谓的“价值”，研习各般技艺，力求精通。品茗亦如是，有人执着于茶之源流、年份，精研冲泡之
灵性很高的人，身上都有这几种特质
你是否常常感到与周围格格不入？你是否对世界的运行方式有着独特的见解？你是否对精神层面有着强烈的渴望？或许，你就是那个拥有
一个人要走运前，身体会出现这种征兆
常言道：“福祸无门，惟人自召。”一个人的运势并非凭空而来，而是与自身的身心状态息息相关。当好运即将降临，身体往往会发出一
真正厉害的人，都能做到这两个字
古语有云：“一张一弛，文武之道。”意思是说，无论是文事还是武事，都要有张有弛，才能达到最佳效果。人生亦是如此，真正厉害的
人生何须万种愁，笑看风云自去留
生活的历程中，我们时常会遇到各种各样的困境和挑战，心中难免会滋生出各种各样的愁绪。然而，与其被愁绪所困扰，不如学会笑看风
茶叶界的“劳斯莱斯”，中国10款天价茶盘点
“ 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀 。”当我们谈起茶叶的时候，都知道茶有等级，价格有高低，品种也非常之多，各种香气，风味
真正会喝茶的人，早把生活过成了诗
生活，是冬去春来来的一场告别，哪怕事与愿违，哪怕各奔东西。也愿你我，做个精神明朗的人，身经万苦，心中留甜。茶，是光阴里的
