冬天如何控制“不安分”的血压？医生送您四个锦囊
进入寒冷的冬季，很多人都会发现自己常常感到手脚冰冷，体力不支，而对于高血压患者来说，冬天的寒冷不仅让身体的不适加重，也容
甲流比新冠还伤人？退烧后有这5种后遗症，如何缓解？
随着甲流的再次爆发，许多人开始意识到，虽然新冠疫情给我们带来了长期的冲击，但甲流可能同样带来了不容忽视的健康威胁。与新冠
有研究表明：这个时间段喝咖啡，对心血管最好，医生给出专业解释
在当今社会，日益增多的个体倾向于借助茶饮来提升精神状态、增进体能。在紧凑的工作日程与快速的生活步伐中，许多人似乎已将茶饮
大脑开始萎缩，不是看忘不忘事！医生提醒：若有这2异常或已萎缩
时光的流逝中，我们的身体慢慢显现出若干不同，许多人都会感受到要记住一些事物变得愈发艰巨。我们常常将这种现象归结为“变老了
血压升高，问题出在晚饭上？医生建议：晚饭4不吃3多吃，及时了解
不少人都在抱怨，自己虽然在白天保持了较为健康的作息和饮食，但晚上总是忍不住大吃一顿，或者吃一些不合适的食物，结果血压持续
心梗跟喝水有关？医生：过了60岁后，冬天喝水要注意这4件事
时光流转之间，血液循环系统的安康状况日益成为众人关心的核心，尤以迈过六旬门槛后更为显著。心脏堵塞（心阻）作为一种普遍的心
高血压到最后，是怎么离世的？医生：大多是因为这几个并发症
高血压是现代社会中最常见的慢性疾病之一，据统计，全球约有10亿人患有高血压。中国民众生活水平提升及饮食习惯变迁之际，高血
医生叮嘱：红枣补气养血，但3类人不适合，看看你吃错了没？
红枣作为一种历史悠久的滋养食品，备受大众青睐。它被广泛认为是一种能补气养血的好食物，尤其是在一些季节交替、身体疲劳或虚弱
心脏决定寿命！叮嘱：中老年人别节俭，多吃这4样，或越吃越年轻
岁月递增之际，维护心脏良好状态渐渐变成我们不可忽视的关键要素。多数人将会感受到，一旦迈入中老年岁月，身体的多项能力便缓缓
医生：只要心率没超过这个范围，不要过度用药，别自己害自己
日常生涯中，不少人或许都曾历经过心率提升的现象。无论是在运动后、压力大的时候，还是因为焦虑、情绪波动或饮食等原因，心跳快
为啥一到医院就要抽血？抽出来的血，最终都去了？医生揭秘
医院一到检查，抽血几乎成了标准配套。无论你去看内科还是外科，医生都会要求进行抽血检查，很多时候，血液采集是最先开始的一步
血压高点不是坏事，高血压的人反而更硬朗？建议快了解一下
高血压，也常被称作“血压增高症”，是当今社会中最为普遍的健康困扰之一。无论你是正在服用降压药物的患者，还是刚刚被诊断为高
损伤大脑的6种毒习惯，医生劝你这个习惯要戒，不戒断人就废了
现代社会生活节奏加快，工作压力增大，许多人在繁忙的日常中形成了各种不良习惯，尤其是对大脑健康的影响。事实上，部分表面无害
血压忽高忽低？了解一下测血压的常见误区，几个建议助平稳降压
血压波动大，时高时低，这种情况常常让不少人感到困惑。早上测血压正常，下午又发现数值飙升，心中难免产生疑问：是不是身体出了
医生叮嘱：大蒜热油爆香产生反式脂肪酸，增加心血管疾病风险
现代人时常因紧凑的生活节奏与工作任务而匆忙应对餐饮需求。许多人习惯于通过炒菜的方式迅速制作出美味的饭菜，而大蒜爆香这一烹
为什么有些人的血管容易堵？医生支招：握拳，自测血管抵抗力
当今时代，心血管疾病的发病率日益增高，众多人士因血管阻塞正面临罹患心脏病、脑血管意外等严重健康威胁的境地。你是否曾经思考
甲流来势汹汹，硬扛有风险，甲流并发症可能会引起爆发性心肌炎？
甲型流感（甲流）是冬季和春季高发的季节性疾病，很多人都会经历流感症状如发热、咳嗽、头痛等。大部分人在几天内恢复，但对于一
胆固醇背锅了？医生劝诫：其实慢性炎症才是罪魁祸首，别忽略
近年来，关于胆固醇与健康问题的讨论几乎充斥了整个医疗健康领域。高含量的脂质被视为心脏血管疾病的重大诱因，众多人士在体检时
老年要注意：耳朵出现这些表现，可能是脑血栓找上门了
脑血栓是一种因脑血管堵塞导致脑部缺血的疾病，早期可能没有明显的症状，但它可能通过耳朵的异常表现提前发出警告信号。未留意这
睡前做冥想的人，比直接入睡的人睡眠状态会更好？医生给出了分析
在当下社会，职场与日常活动的重压导致众多人士难以得到足够且优质的休憩时光。许多人习惯性地快速躺下便入睡，这种“直接入睡”
