吃大饼这事儿,有利有弊。大饼富含淀粉和碳水,能快速给身体供能,而且干干的,纤维含量高,吃一块就挺扛饿,很适合外出或旅行带着。之前我去爬山,就揣了俩大饼,饿的时候啃一口,瞬间回血。 不过,它也有缺点。大 2025-08-02 12:28