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运动前吃好还是运动后吃好？饮食指南来了

运动前后科学饮食对于保持良好的运动表现和促进恢复至关重要。合理的饮食可以帮助你提供足够的能量、优化训练效果，并减少运动后

糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性及代谢性疾病。近年来随着我国居民生活方式和膳食结构的改变，糖尿

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者在日常生活中需遵循特殊的饮食禁忌。尽管粗粮富含膳食纤维，对于控制血糖有益，但不是所有粗

营养师在营养干预中不仅是一个提供专业指导的角色，更是患者健康旅程中的重要伙伴。他们通过科学的方法和人性化的服务，帮助患者

营养监测是确保患者在治疗过程中维持良好营养状态的重要环节，尤其是在慢性病管理、重症监护和康复阶段。有效的营养监测不仅有助

用于临床肠内营养支持的各种产品的统称为肠内营养制剂，主要包括口服和经导管输入两种途径，旨在满足患者的营养需求，促进康复，

肿瘤患者营养不良发生率较高，营养不良会对恶性肿瘤患者的治疗和预后产生不利的影响。因此，在营养诊断后，对于需要干预的患者，

根据国家医保局和人力资源和社会保障部发布的《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2023年版)》，肠外和肠内营

一提到粗粮，估计大家第一印象就是健康。在全民养生的当下，粗粮可谓是养生界的新宠。减肥时记得吃粗粮，营养不良时记得吃粗粮，

宫颈癌已严重威胁到中青年女性的健康和生命！99%的宫颈癌患者都是感染人乳头瘤病毒（HPV）后所致，宫颈癌的凶险在于它无法

糖尿病患者在饮食上确实需要特别注意，以帮助控制血糖水平并维持整体健康。糖尿病人应禁忌食用甜品、高脂肪食物，还要避免吃高盐

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眼睛是心灵的窗户，可见眼睛对我们多么重要。现代人因为手机，电脑等各种电子产品使用过多，导致眼睛也会经常性疲劳和用眼过度

近日，一项数据表明，上海市35岁以上常住居民糖尿病患病率高达21.6%，即每5个成年人中就有1个糖尿病患者。根据北京大学

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在当今数字化高速发展的时代，互联网医院正逐渐成为医疗领域的一道亮丽风景线，吸引着越来越多的人去体验。本文通过慢病互联网案

随着互联网的兴起和电子产品的普及，人们健康意识的不断提升，愿意为健康付出的时间和精力也日益增多，加上人口老龄化问题，大健

冬季少不了吃火锅，糖尿病人在食材、锅底和蘸料之类的，得稍微注意几点，也可以尽享美味，以下为糖尿病患者提供了既美味又健康的

11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在提高大众对糖尿病的认知，防治糖尿病，提升幸福感。糖尿病

为什么气温下降血糖却上升了一方面因为寒冷天气会刺激肾上腺激素的分泌，加快了肝糖原的释放，同时又抑制了胰岛素的分泌，使糖代