虚邪贼风，避之有时，虚弱时更要避开不正之风！ 夏天到了，朋友们千万要注意，不
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梦凡随心养护的文章
炙甘草汤为什么可以生血，适合什么样的症状一次讲清！ 有些朋友常年熬夜，喝凉茶
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舌根一凹，晚上不“翘”？通补兼施，滋养宗筋！ 之前遇到一位常年跑夜车的朋友，
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一到阴雨天，老寒腿就开始天气预报？张仲景教你一方！ 前几天诊所来了位老哥
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阳虚怕冷，身边常备附子理中芄、济生肾气芄，却发现效果不佳，其实原因在这儿！ 其
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其
百病生于瘀，中医里的逐瘀经方到底如何使用，今天告诉你 1、血瘀心脉 表现：
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1、血瘀心脉
表现：
张仲景常用的祛湿三猛将，把你的湿气上中下分消 其中麻黄善于开宣肺气、通调水道
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身体有三堵，痰湿，血瘀，气滞。乱补只会是火上浇油！ 之前接诊了一位朋友，夜起
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心火与肝火需辨别！前者导赤散降火，后者龙胆泻肝汤清泄 首先二者病因不同，像心
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痰湿体质，齿痕舌"湿困血瘀"，老中医教你两步走 平时老是走路抬不起脚，迷迷瞪
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阴虚要滋阴，阳虚要温阳，阴阳两虚要双补，阴阳平衡百病消 1、阴虚要滋阴 阴
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1、阴虚要滋阴
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补参越补越上火？5种参的区别，教你'对号入座'不花冤枉钱！ 有些朋友问，子
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关节痛，越祛湿越严重？教你分清寒湿、湿热、寒湿化热！ 之前接诊了一个朋友，这
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闷气胸口堵，光疏肝不养血白费功夫！分享一个方剂，疏肝养血！ 昨天看到有朋
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湿气不可猛攻，关键在于运脾化湿 中医认为，湿邪为病，首先就考虑脾胃运化，因为
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"盗汗整宿睡不着，别急着补肾！简单一味药，就能肝肾同补" 有朋友说，补肾
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补肺没效加桔梗；补肝没效加柴胡；补脾没效加枳壳，中医调补的关键 先说补肺无效
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安神的三大境界，逐步恢复心神安宁，告别心烦失眠 1、镇惊安神 这是安神的第
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说了多少遍，上火一定要辨症，不要盲目清热！！ 最近又有朋友问道，口腔溃疡反反
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阴虚阳虚分不清？老中医教你看吃饭的冷热偏好来辨别！ 如果你吃饭时老想吃凉的，
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