如何启动脂肪燃烧
今天我们将讨论,铁和你的头发,指甲,以及皮肤之间有着非常重要的关系。关于这种微量矿物质,有趣的是,我们人体没有内部机制来
七种营养可以自然增强免疫力!
今天我们回答的问题是,断食20小时感觉到头晕和虚弱怎么办。有人断食不能坚持到20个小时。有些人可以断食24小时,或多或少
如何抵消吃糖和碳水化合物的影响?
常喝柠檬水的8个健康益处!
地球上消炎最理想的食物!
吃燕麦之前一定要三思而后行!
大家好,今天再谈一次后院的杂草。它有可能帮助你很多健康问题。这很酷,但当然,在接受任何我的营养学建议之前,请咨询你的医生
最理想的腹部减肥方法!
在这个视频中,我要讲另一个你可能没有意识到,但你需要意识到的关于糖尿病的隐藏原因,那就是过量的铁元素。我是说,这有点令人
断食时身体会发生什么变化?
今天我想分享一种非常令人兴奋的自然疗法,你可以服用它来改善和增强你的睡眠质量。如你所知,睡眠是非常非常重要的。我认为有一
如何自然摆脱肝脏脂肪?
如何快速并自然的减肥?
今天我们谈谈,是什么造成了胆结石。有一些错误的传说,有谣言说高脂饮食会造成胆结石。这绝对不是真实的原因。结石大多是胆固醇
今天我们将讨论12种刺激细胞自噬的方法。自噬是吃掉自己旧的和受损的蛋白质,回收无用的细胞和细胞碎片,细胞自噬有许多好处。
看完这个视频你可能再也不想吃面包了!
我曾经在大学时,有过很非常严重的溃疡。我只是希望我当时能知道我现在所知道的营养学知识。因为有一个很简单的自然治疗方法。但
今天我们谈谈指甲真菌的有效方法,那就是使用泻盐。泻盐是天然的矿物质盐。也就是硫酸镁。可以抗真菌。2大汤匙泻盐,约30毫克
签名:药学专业 高级营养师 高级健康管理师 交流请私信