湿气自测，占5条以上就需要引起重视了
湿气自测，占5条以上就需要引起重视了
钟会聊健康的文章
湿气重，每天困重乏力，需要给身体清“垃圾”了
湿气重，每天困重乏力，需要给身体清“垃圾”了
一补就上火？进补前先了解这两大阻碍
一补就上火？进补前先了解这两大阻碍
秋收冬藏，现在正是调理上热下寒的好时机
秋收冬藏，现在正是调理上热下寒的好时机
秋收冬藏，现在正是调理上热下寒的好时机
秋收冬藏，现在正是调理上热下寒的好时机
经常熬夜 想法多 内耗正在改变你的身体
经常熬夜 想法多 内耗正在改变你的身体
秋燥太干，做好这件“清润”事，深度补津液💧
秋燥太干，做好这件“清润”事，深度补津液💧
口干舌燥 只补津液还不够 得让津液流动起来
口干舌燥 只补津液还不够 得让津液流动起来
脾虚湿胖 掉秤慢易反弹 湿气重先别急着减
脾虚湿胖 掉秤慢易反弹 湿气重先别急着减
湿气重是很多人乏力犯困 疲惫没精神的主因
湿气重是很多人乏力犯困 疲惫没精神的主因
脾胃虚寒的人 一吃凉的就容易肚子疼
脾胃虚寒的人 一吃凉的就容易肚子疼
心情烦闷 睡不好胃口差 坏情绪让人肝郁脾虚
心情烦闷 睡不好胃口差 坏情绪让人肝郁脾虚
长期熬夜 伤肝耗气血 越熬睡眠质量越差
长期熬夜 伤肝耗气血 越熬睡眠质量越差
秋季干燥易伤肺，养肺是给身体筑起一道屏障
秋季干燥易伤肺，养肺是给身体筑起一道屏障
阴虚火旺 津液消耗过度 身体燥热喝水难解渴
阴虚火旺 津液消耗过度 身体燥热喝水难解渴
湿热乏力犯困易上火，日常喝水可以这样搭配
湿热乏力犯困易上火，日常喝水可以这样搭配
动不动就上火怎么办？内热重的人最怕暑热燥
动不动就上火怎么办？内热重的人最怕暑热燥
三伏养生必看，一定要把这3件事做到位！
三伏养生必看，一定要把这3件事做到位！
出汗多 汗后又容易咳嗽？要关注下你的肺了！
出汗多 汗后又容易咳嗽？要关注下你的肺了！
天气越热口干越严重 喝水不解渴要找准原因
天气越热口干越严重 喝水不解渴要找准原因
作者信息
